魚泥番茄

食譜原料 1、先將新鮮魚洗乾淨，放入熱水中煮熟，加適量的精鹽。 適應人群

食譜原料
原料：新鮮魚(一般選用魚刺少的海魚)2厘米長1塊(約30克)，魚湯2勺，
調料：澱粉、番茄醬、精鹽各少許
製作方法
1、先將新鮮魚洗乾淨，放入熱水中煮熟，加適量的精鹽。
2、煮熟後撈出魚，去骨刺和魚皮，然後放入小碗內，用小勺背研碎。
3、把研碎的魚肉和魚湯一起放入鍋內煮，澱粉加水，並加入少許番茄醬調勻，倒入鍋中攪拌，煮至黏稠狀停火，即可食用。
適應人群
7個月以上的寶寶
健康提示
和胃健脾，補腦益智。嬰兒常食此魚泥，能促進腦的發育，提高智力。