高血壓高血脂高血糖怎么吃怎么養

內容介紹

《高血壓 高血脂 高血糖怎么吃怎么養(專家指導版)》深入淺出地指出：高血壓、高血脂、高血糖及其併發症不僅是老年人的專利，而且呈現年輕化的趨勢，給人們帶來了極大的危害，影響著人們的幸福指數，甚至給社會、家庭帶來沉重的負擔。

作者介紹

張維君，北京安貞醫院教授、主任醫師；博士生導師。
歷任北京安貞醫院心導管室主任，幹部保健、老年心內科主任，中國老年保健醫學研究會理事，中國老年保健協會心血管分會副主任，中國高血壓聯盟理事，中國愛滋病基金會理事。曾擔任國家“九五”攻關多項重要科研課題的負責人，有14項研究獲北京市級及局級科技成果獎。從事心血管臨床及介入工作三十餘年，有著豐富的臨床經驗。曾主編《心導管學》、《肺栓塞診斷療手冊》等七部著作，參加編寫《心臟病學》、《小兒心臟病學》等十餘部著作，發表論文50餘篇。

作品目錄

Part01 科學飲食合理保健，戰勝高血壓Chapter1 認識高血壓Chapter2 高血壓調養25大秘訣Chapter3 專家推薦20種特效降壓食物Chapter4 高血壓特效穴位按摩治療法Part02 輕鬆飲食正確保健，調節高血脂Chapter1 認識高血脂Chapter2 高血脂調養25大秘訣Chapter3 專家推薦20種特效降脂食物Chapter4 高血脂特效穴位按摩治療法Part03 吃對食物科學保健，調控高血糖Chapter1 認識高血糖Chapter2 高血糖調養10大秘訣Chapter3 調節血糖新概念Chapter4 專家推薦30種特效降糖食物Chapter5 高血糖特效穴位按摩治療法