內容簡介
《高血壓的預防與治療》片詳細介紹了高血壓的概念、危害、危險因素、表現及治療，同時解答了高血壓患者關心的一些問題。觀看本片有助於提高讀者對高血壓的認識，了解高血壓的預防與治療措施。高血壓是最常見的心血管疾病之一，與導致人類死亡的主要疾病如冠心病、腦血管疾病等密切相關。我國高血壓發病率逐年上升，目前我國有高血壓病人9500萬，更令人擔憂是高血壓的知曉率、治療率、控制率都相當低，為此，中華醫學會特邀首都醫科大學附屬北京朝陽醫院心臟中心主任楊新春教授講解高血壓的預防與治療。
降血壓食物
最為常用飲食療法，其食用簡單，針對高血壓及引起的高血糖、高血脂的調理平衡效果理想。
蘿蔔
蘿蔔味辛甘性涼。可消積滯、化痰熱、散淤血、解酒毒、 降血脂、軟化血管， 常吃能預防冠心病和動脈硬化。主要吃法是蘿蔔豬骨湯、蘿蔔海帶瘦豬肉湯，清淡味美。所以蘿蔔可以作為降血壓的蔬菜，減輕高血壓患者的症狀。
獼猴桃
其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用於高血壓、冠心病、動脈硬化等.
降血壓茶
1、菊花山楂茶
材料：菊花、茶葉各10克，山楂30克。用沸水沖沏，代茶。每日1劑，常飲。能清熱，降壓，消食健胃，降脂，適用於高血壓、冠心病及高脂血症。
2、枸杞決明茶
材料：決明子10g，菊花3g，枸杞子10g，槐花6g。將這些茶一同用滾開水沖泡，代茶飲，每天1劑。具有補益肝腎、平肝降壓的作用。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。
3、山楂荷葉茶
材料：山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。用火煎煮，代茶飲。每日1劑，常飲。有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，還有減肥的功效。對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為適宜。
