高脂血症自然療法[10]

《高脂血症自然療法》是張建華編寫的一部書籍，2009由江蘇科學技術出版社出版。

基本信息

• 名稱：高脂血症自然療法
• 作者：張建華
• 語種：中文
• 出版社：江蘇科學技術出版社
• 開本：大32開
• 出版時間：2009年

內容簡介

本書所介紹的各種自然療法，有繼承前賢的經驗，也有編著者長期的實踐經驗，內容翔實，簡單易行，療效確切，融科學性、知識性、實用性於一體，文字通俗易懂，內容深入淺出，適合城鄉廣大民眾閱讀和選用。

作者簡介

張建華，國家高級營養師、自然醫學健康指導師、南京自然醫學會技術開發與合作工作委員會副主任委員、南京市璞真園保健諮詢服務中心主任。對自然醫學與養生保健有深入研究。參編《常見病飲食宜忌》等著作多部。

目錄

Part 1高脂血症的基本知識

（一）血脂的生理作用

（二）什麼是高脂血症

（三）高脂血症的危害

（四）高脂血症的病因

（五）高脂血症的表現

（六）高脂血症的診斷

（七）高脂血症的中醫分型

（八）高脂血症的三級預防

Part 2飲食療法

（一）飲食原則

（二）常用降低血脂食物

（三）降低血脂的食療驗方與菜譜

Part 3藥茶療法

（一）藥茶療法簡介

（二）藥茶療法的降脂機理

（三）降低血脂的藥茶驗方

Part 4藥膳療法

（一）藥膳的分類

（二）配製降脂藥膳的常用藥物

（三）降低血脂藥膳驗方

Part 5體育療法

（一）體育療法的特點

（二）體育療法的降脂機理

（三）步行運動

（四）跑步運動

（五）跳繩運動

（六）降脂健美操

（七）跳舞

（八）傳統降脂體育鍛鍊方法

（九）其他體育鍛鍊

（十）體育療法注意事項

Part 6指壓療法

（一）指壓療法的手法簡介

（二）指壓降脂的特點

（三）指壓降脂的取穴與操作

（四）指壓降脂的注意事項

Part 7起居療法

（一）起居療法要點

（二）起居療法降脂的幾個問題

Part 8心理療法

（一）高脂血症患者的心理活動類型

（二）病人要正確對待高脂血症

（三）醫護人員要改變患者的消極情緒

（四）高脂血症患者的心理危機干預

圖書信息

書 名: 高脂血症自然療法

作　者：李秀才

出版社：人民軍醫出版社

出版時間： 2009年12月

ISBN: 9787509131459

開本： 16開

定價: 18.00 元

內容簡介

《高脂血症自然療法》作者參考大量醫學文獻，結合自己的臨床經驗和研究成果，詳細介紹了高脂血症的基礎知識和十餘種自然療法。全書共8章，包括高脂血症的概念、病因、表現、危害、檢測診斷與預防措施，防治高脂血症行之有效、簡便實用的中草藥療法、天然食物療法、藥膳療法、飲茶療法、運動療法、起居療法、指壓療法、刮痧療法、按摩療法、梳頭療法、手部與足穴療法等各種自然療法。《高脂血症自然療法》內容豐富，科學實用，所述方法簡便易學，取材方便，無不良反應，既可作為中老年人、高脂血症患者自療與保健的指南，又可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。

08版信息

高脂血症自然療法

書 名: 高脂血症自然療法

作　者：馬汴梁

出版社： 河南科學技術出版社

出版時間： 2008

開本： 16

定價: 25.00 元

內容簡介

所謂自然療法，其含義大致包括兩個方面：其一是利用自然賦予人們的物質來防病治病的方法，如飲食療法、敷臍療法、中醫驗方等；其二是通過一些自然的方法，將人體潛在的抗病修復能力激發出來，使人體自然潛能得到充分的發揮，如按摩療法、刮痧療法、拔罐療法等。運用自然療法防治疾病，旨在發揮中醫的優勢，達到貼近自然、順應天時、審度病勢、平衡人體的天然有機療效，以冀對現代人的身體健康、疾病調節有所裨益。本書為大眾介紹高脂血症的中醫自然療法。

目錄

一、高脂血症的一般知識

什麼叫高脂血症？

什麼叫膽固醇？

什麼是總膽固醇？

什麼是磷脂？

什麼是甘油三酯？

什麼叫低密度膽固醇？

什麼叫高密度膽固醇？

血液中膽固醇是怎樣排出的？

低密度脂蛋白有什麼臨床意義？

高密度脂蛋白有什麼臨床意義？

如何看明白血脂化驗單？

血脂所代表的臨床意義是什麼？

血脂檢查為什麼要空腹？

高脂血症是怎樣產生的？

高脂血症有什麼表現？

……