高職大學生心理健康

內容介紹

《高職大學生心理健康》力求按照高職大學生的心理特點和心理發展規律，密切聯繫當前高職大學生心理健康方面的實際情況，以通俗易懂，方便學生接受、理解和具有可操作性的方式，對有關心理健康方面的知識進行了一定闡述。既有理論探討，又有可行性的建議；既有練習思考和美文鑑賞，又輔以心理訓練和實用性較強的測試量表。學生不僅可以從每一章節的學習中獲得一定的理論知識和指導建議，還能通過課後練習鞏固知識，通過美文欣賞陶冶情操、提升個人修養，並藉助測試量表測查自己的心理健康狀況。通過對《高職大學生心理健康》的學習，能使高職大學生懂得一定的心理學理論知識，了解心理保健的基本要領和方法，從而提高其心理素質，增強其社會適應能力，使其成為全面發展的人才。因此，《高職大學生心理健康》既可以作為高職大學生心理健康教育的教材，也可以作為自我修養、心理健康方面的讀物，還可以供從事高等職業教育的工作者以及學生家長參考。