圖書信息
高校學生心理健康教育與指導出版社: 清華大學出版社; 第1版 (2011年10月1日)
叢書名: 21世紀套用型人才培養規劃教材
平裝: 323頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787302270539
條形碼: 9787302270539
商品尺寸: 22.8 x 18.2 x 1.6 cm
商品重量: 458 g
內容簡介
《高校學生心理健康教育與指導》從大學生的自身發展和實際需要出發，以提高大學生的心理素質為目標，作者借鑑了國內、外心理研究的成果，以大學生在成才過程中必然遇到的入學適應、自我認識與發展、情緒管理與調節、人際關係問題、戀愛與性、挫折應對、生涯規劃、生命教育等為主題，進行了較為詳盡的闡述和詮釋。
《高校學生心理健康教育與指導》注重案例分析和課堂互動環節，每章後面都設計了典型案例分析和課堂互動活動，附錄中還增設了學生的心理成長感悟。貼近學生實際生活，具有很強的時代感，既可以作為課程教材，也可以作為學生及社會人士自學讀本。
目錄
第一章 走進心理健康
第一節 大學生心理健康概述
一、健康新概念
二、心理健康的界定原則
三、大學生心理健康的標準
第二節 大學生常見心理問題及成因
一、大學生心理健康存在的問題
二、大學生心理問題的成因分析
第三節 維護大學生心理健康的途徑
一、大學生心理健康的自身關注
二、學校心理健康教育體系的構建
第四節 認識心理諮詢
一、心理諮詢的含義
二、大學生心理諮詢的內容
三、大學生心理諮詢的原則
第二章 新生活從心開始
第一節 大學新生特點
一、大學新生適應期
二、大學環境新變化
三、大學新生的心理特點
第二節 大學新生環境適應
一、生活環境的適應
二、學習環境的適應
三、人際環境的適應
第三節 大學新生心理問題產生原因與對策
一、大學新生的常見的心理問題
二、培養大學新生適應能力的對策與途徑
第三章 認識自我、塑造自我
第一節 自我意識概述
一、什麼是自我意識
二、自我意識的結構
三、自我意識在人的發展中的作用
第二節 大學生自我意識的現狀
一、大學生自我意識發展的過程
二、大學生自我意識發展的特點
三、大學生常見的自我意識問題及調適
四、影響自我意識形成與發展的關鍵因素
第三節 大學生健康自我意識的塑造
一、營造良好的社會環境
二、加強自我意識的培養
第四章 個性自我、快樂人生
第一節 人格概述
一、人格概念及結構
二、氣質
三、性格
四、人格的特徵
五、影響人格形成的因素
第二節 大學生健康人格的培養
一、健全人格的標準
二、培養健全人格的意義
三、培養健全人格的途徑和方法
第五章 歷經風雨方見彩虹
第一節 挫折產生的原因
一、客觀原因
二、主觀原因
第二節 大學生的挫折反應與心理防禦機制
一、大學生常見的挫折行為分析
二、挫折對個體的影響
三、心理防禦機制
第三節 心理挫折的應對
一、挫折承受力
二、影響挫折承受力的因素
三、提高挫折承受力
第六章 我的情緒我做主
第一節 大學生的情緒特點與情緒評定
一、什麼是情緒
二、大學生的情緒特點
三、情緒評定的量度：情商
四、情商與大學生的發展
第二節 情緒的功能與大學生常見的情緒問題
一、情緒的功能
二、大學生常見情緒問題
第三節 大學生常見情緒困擾和情緒調適方法與技巧
一、大學生情緒健康的基本標準
二、大學生情緒困擾及其形成因素
三、大學生情緒調適方法與技巧
第七章 學海泛舟苦中作樂
第一節 大學生學習心理概述
一、學習的含義和分類
二、學習與心理健康的相互影響
三、大學生學習心理的特點
四、幾種有效的大學生學習方法
五、影響大學生學習的心理因素
第二節 大學生學習心理問題及調適
一、學習動機障礙
二、學習方法和習慣問題
三、學習疲勞的調適
四、考試心理障礙及調適
第八章 快樂人際從身邊做起
第一節 大學生人際交往的現狀和特點
一、大學生人際交往的現狀
二、大學生人際交往的特點
三、大學各個階段交往的特點
第二節 大學生人際交往的原則和方式
一、大學生人際交往的基本原則
二、大學生交往的主要方式
第三節 影響大學生人際交往的因素
一、影響大學生人際交往的客觀因素
二、影響大學生人際交往的主觀因素
三、網路對大學生人際交往的影響
第四節 大學生人際交往常見的問題與調適
一、大學生人際交往中常見心理障礙
二、大學生人際交往能力的培養途徑
第九章 網路是我們的助手
第一節 網路對大學生的影響
一、網路對大學生成長的正面影響
二、網路對大學生成長的負面影響
第二節 大學生網路成癮的表現及原因
一、大學生網路成癮的表現
二、大學生網路成癮的原因
第三節 網路心理問題的調適方法
一、教育和引導大學生樹立正確的網路道德觀
二、重視大學生網路心理素質的教育和培養
三、加強大學生心理諮詢體系的建設
第十章 玫瑰花香小心刺手
第一節 大學生戀愛心理特點及愛情心理透視
一、什麼是愛情
二、什麼是戀愛
三、大學生戀愛
第二節 大學生戀愛中的心理困擾及調試方法
一、失戀
二、單相思
三、三角(多角)戀
第三節 大學生常見性心理問題及對策
一、透視性心理
二、大學生常見性心理問題
三、大學生性心理對策
第十一章 規劃人生付諸行動
第一節 職業生涯規劃概況
一、職業生涯規劃的含義
二、職業生涯規劃的四種特性
三、生涯型態和生涯規劃的分類
四、大學生職業生涯規劃的必要性和現實意義
第二節 職業生涯規劃的步驟及階段性任務
一、大學生職業生涯規劃的具體步驟
二、大學生職業生涯規劃的階段性任務
第三節 如何合理地進行大學生職業生涯規劃
一、如何制定大學生職業生涯規劃書
二、大學生職業生涯規劃需把握的幾個重要關係
第十二章 生命如花
第一節 生命是什麼
一、生命和生命的意義
二、生命意識培養
第二節 理解生命珍愛生命
一、理解生命
二、珍愛生命
三、拯救生命
參考文獻
