出版信息
作者:胡慎之
出版社:浙江大學出版社
出版年:2018-5
頁數:196
定價:36.00
裝幀:平裝
ISBN:9787308180627
內容簡介
和朋友聊天總是冷場，冷不丁就炸出個“呵呵”；在團隊里想要發表自己的意見，站起來就腿軟，支吾半天說不出個所以然；和父母溝通問題，三言兩語便吵得面紅耳赤；面對心儀的人，對話框裡寫了刪，刪了又寫，就是開不了口……久而久之，便給自己冠上了“社恐”的名號，愈加封閉自己。
溝通真的就這么難嗎？
本書給你最直接的聊天指南。全書聚焦於生活中最常見的各類聊天場景，作者從其資深心理學家的角度出發，直擊問題要害，讓你明白你是如何將天聊死的。真實又略扎心的案例輔以輕鬆幽默的語言，教你避開聊天雷區，快速掌握聊天技巧。
作者簡介
胡慎之，資深關係心理學家，研究領域包括婚姻關係、親子關係等；曾任中央電視台《心理訪談》特邀嘉賓、湖南衛視《變形計》特邀心理顧問、《親職教育指導師》教材副主編 ，著有《變形計——十天變成一個好孩子》《別對我說謊——微表情讀心術》《陪孩子度過生命第一個三年》《父母的教養，孩子的成長》等。
目錄
Part One 基礎技能
第一章 表達自己
01跟任何人都聊得來/ 005
02說話理直氣壯/ 013
03恰當地表達憤怒/ 019
04有效表達關心/ 025
05打造朋友圈形象/ 033
第二章 和他人溝通
06讚美到他人心裡去/ 043
07請求原諒的正確姿勢/ 049
08快速贏得他人信任/ 056
09應對不友善的挑釁/ 063
10得體地拒絕他人/ 068
11讀懂小動作背後的秘密/ 076
12說服≠強迫/ 083
Part Two 場景化溝通
第三章 職場小課堂
13與忙碌的領導高效溝通/ 095
14面試技巧與誤區/ 102
15妙讀老闆心思，贏得賞識/ 109
16巧應桀驁不馴的職場新人/ 115
17如何解決工作和家庭的矛盾/ 122
第四章 家庭小課堂
18消除和父母沒話說的尷尬/ 133
19和父母想法不同時如何溝通/ 140
20應對親戚們的過度關心/ 148
第五章 戀愛小課堂
21如何獲得異性好感/ 157
22如何延長情感保質期/ 164
23戀愛十誡/ 170
24伴侶不開心時該說些什麼/ 178
25和異性朋友相處如何避免越界/ 185
