體育技術教學法

作品目錄

目 錄
第一章 田徑
1.1競走
1.2短跑
1.3中長跑
1.4接力跑
1.5跨欄跑
1.6跳高
1.7跳遠
1.8三級跳遠
1.9推鉛球
1.10擲鐵餅
1.11擲標槍
第二章 體操
2.1技巧運動
2.2單槓
2.3雙槓
2.4支撐跳躍
第三章 籃球
3.1基本技術
3.2基礎戰術
第四章 排球
4.1基本技術
4.2基礎戰術
第五章 足球
5.1基本技術
5.2基礎戰術
第六章 桌球
6.1基本技術
第七章 羽毛球
7.1基本技術
7.2基礎戰術
第八章 武術
8.1基本動作
第九章 游泳
9.1閉氣、呼吸和睜眼
9.2水中行走
9.3水中滑行
9.4踩水
9.5自由式
9.6蛙泳
9.7仰泳
9.8蝶泳
9.9出發
9.10轉身