體操中學

體操中學

《體操中學》是由高等教育出版社出版的圖書,是中學生在課外學習體操類項目的指導書,同時也可供教師參考。

基本信息

內容簡介

本書是根據教育部頒發的《教育振興運動計畫》的精神和《全國課外文體活動工程“體育、藝術2+1項目”指導書編寫方案》所規定的內容和要求編寫的,是中學生在課外學習體操類項目的指導書,同時也可供教師參考。

本書以實用性為指導思想,借鑑與創新相結合,選編了深受中學生喜愛的形體訓練、技巧運動、跳躍與蹦床等項目。本書著重培養學生對體操類項目的興趣,使學生掌握體操類項目的基本技能,全面提高學生的身體素質,推進全國中小學生課外文體活動工程的展開。

目錄

第一章 形體訓練

把桿練習

組合練習

第二章 技巧運動

滾翻動作

手翻動作

多人技巧動作

第三章 跳躍與蹦床

跳躍動作

蹦床

空翻動作

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