骨質疏鬆防治美食精選

內容介紹

《女士美容美髮美食精選》針對不同年齡、不同時期女性的生理特點，精選了近300例駐容美顏食譜、祛斑增白食譜、祛皺展容食譜、防治痤瘡食譜、防治酒潭鼻食譜、美發養發食譜、防治頭髮早白食譜、防治脫髮食譜，在保證其營養合理、膳食平衡的同時，力求變換花樣，調劑口味，使廣大女士既能享受美味佳肴，又能美容養顏，養發護髮，防治各種有礙容顏的皮膚相關疾病。

作品目錄

一、老年人骨質疏鬆症患者飲食要求
二、老年人補充鈣質、維生素D防治骨質疏鬆症食譜
（一）奶類
1 牛奶蘑菇菜心
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（二）水產類
1 蝦皮燉豆腐
……
（三）蛋類
1 蛋果牛奶凍
……
（四）豆類
1 甜味豆漿
……
（五）蔬菜類
1 扒豬肉白菜卷
……