早期經歷
在維拉諾瓦大學度過四年大學生涯之後，馬里克·阿倫參加了2000年NBA選秀。
運動生涯
2001年7月20日，馬里克·阿倫與邁阿密熱火隊簽約。他一直效力於熱火隊直到2005年2月24日被交易到夏洛特山貓隊。2005年9月2日，芝加哥公牛隊與他簽下了一份為期兩年的契約。在公牛隊的兩個賽季中，阿倫共出場了114場常規賽，21次首發出場，場均貢獻4.5分和2.3個籃板。2007年9月10日，新澤西網隊與阿倫簽訂了一份為期一年的契約。
2008年2月19日，阿倫與賈森·基德、安托萬·懷特被交易到了達拉斯小牛隊，網隊換來了基斯·范霍恩、德文·哈里斯、特倫頓·哈塞爾、德薩蓋納·迪奧普、莫里斯·艾格和300萬美元現金以及小牛隊2010年第一輪選秀權。
2008年7月17日，阿倫與泰倫·盧一道與密爾沃基雄鹿隊簽約。
2009年7月22日，丹佛郵報報導，阿倫已經做好準備被交易到丹佛掘金隊以換取索尼·威姆斯和沃爾特·夏普。 2009年7月31日這比交易正式完成。
2010年9月16日，奧蘭多前哨報報導，阿倫簽了與奧蘭多魔術隊完成簽約，細節未公布。
2014年8月8日，前NBA球員馬里克-阿倫將加入底特律活塞教練組。
2018年8月28日訊 據明尼蘇達當地媒體Star Tribune報導稱，在前助教Rick Brunson因性醜聞離職之後，森林狼已經聘請之前任職於活塞教練組的前NBA球員馬里克-阿倫為球隊新助教。
生涯數據
常規賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 01-02 | 熱火 | 12 | 2 | 13.4 | 0.431 | 0.000 | 0.800 | 1.3 | 1.9 | 3.2 | 0.4 | 0.2 | 0.7 | 0.17 | 1.33 | 4.3 |
| 02-03 | 熱火 | 80 | 73 | 29.0 | 0.424 | 0.000 | 0.802 | 1.7 | 3.6 | 5.3 | 0.7 | 0.5 | 1.0 | 1.60 | 2.92 | 9.6 |
| 03-04 | 熱火 | 45 | 6 | 13.7 | 0.419 | 0.000 | 0.758 | 0.9 | 1.7 | 2.6 | 0.4 | 0.3 | 0.6 | 0.60 | 1.80 | 4.2 |
| 04-05 | 熱火 | 14 | 0 | 17.7 | 0.461 | 0.000 | 0.929 | 1.7 | 2.0 | 3.7 | 0.8 | 0.3 | 0.8 | 0.79 | 2.07 | 5.9 |
| 04-05 | 山貓 | 22 | 1 | 12.3 | 0.485 | 0.000 | 0.929 | 0.7 | 1.4 | 2.1 | 0.3 | 0.2 | 0.5 | 0.32 | 1.09 | 5.0 |
| 05-06 | 公牛 | 54 | 20 | 13.0 | 0.490 | 1.000 | 0.605 | 0.8 | 1.8 | 2.6 | 0.4 | 0.3 | 0.3 | 0.63 | 1.70 | 4.9 |
| 06-07 | 公牛 | 60 | 1 | 10.6 | 0.415 | 0.000 | 0.824 | 0.7 | 1.3 | 2.0 | 0.3 | 0.3 | 0.3 | 0.35 | 1.42 | 4.0 |
| 07-08 | 網 | 48 | 12 | 15.9 | 0.475 | 0.500 | 0.923 | 0.9 | 1.8 | 2.7 | 0.6 | 0.3 | 0.4 | 0.67 | 1.85 | 5.4 |
| 07-08 | 小牛 | 25 | 4 | 13.3 | 0.500 | 0.000 | 0.917 | 1.0 | 1.8 | 2.7 | 0.6 | 0.2 | 0.4 | 0.52 | 2.40 | 3.1 |
| 08-09 | 雄鹿 | 49 | 3 | 11.8 | 0.429 | 0.000 | 0.476 | 0.7 | 1.4 | 2.1 | 0.7 | 0.1 | 0.2 | 0.41 | 1.82 | 3.2 |
| 09-10 | 掘金 | 51 | 3 | 8.9 | 0.397 | 0.167 | 0.923 | 0.7 | 0.9 | 1.6 | 0.3 | 0.2 | 0.1 | 0.43 | 1.33 | 2.1 |
| 生涯 | 460 | 125 | 15.4 | 0.440 | 0.188 | 0.780 | 1.0 | 1.9 | 2.9 | 0.5 | 0.3 | 0.5 | 0.69 | 1.88 | 5.0 |
季後賽平均數據
| 賽季 | 球隊 | 出場 | 首發 | 時間 | 投籃% | 3分% | 罰球% | 進攻 | 防守 | 籃板 | 助攻 | 搶斷 | 蓋帽 | 失誤 | 犯規 | 得分 |
| 03-04 | 熱火 | 10 | 0 | 13.8 | 0.449 | 0.000 | 0.667 | 1.2 | 1.8 | 3.0 | 0.4 | 0.2 | 0.9 | 0.40 | 2.10 | 5.0 |
| 05-06 | 公牛 | 6 | 6 | 19.3 | 0.467 | 0.000 | 0.000 | 0.8 | 2.2 | 3.0 | 1.2 | 0.3 | 1.0 | 1.67 | 2.67 | 4.7 |
| 06-07 | 公牛 | 5 | 0 | 6.8 | 0.167 | 0.000 | 0.000 | 0.8 | 0.6 | 1.4 | 0.2 | 0.2 | 0.2 | 0.60 | 1.40 | 0.8 |
| 07-08 | 小牛 | 3 | 0 | 6.0 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.00 | 1.33 | 0.0 |
| 09-10 | 掘金 | 4 | 0 | 2.8 | 0.000 | 0.000 | 0.000 | 0.5 | 0.3 | 0.8 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 0.00 | 0.50 | 0.0 |
| 生涯 | 28 | 6 | 11.3 | 0.409 | 0.000 | 0.600 | 0.8 | 1.3 | 2.1 | 0.4 | 0.2 | 0.6 | 0.61 | 1.79 | 2.9 |
薪資情況
生涯薪金一覽
| 賽季 | 球隊 | 薪金 |
| 01-02 | 邁阿密熱火 | 33萬美元 |
| 02-03 | 邁阿密熱火 | 51萬美元 |
| 03-04 | 邁阿密熱火 | 151萬美元 |
| 04-05 | 邁阿密熱火 | 195萬美元 |
| 05-06 | 芝加哥公牛 | 167萬美元 |
| 06-07 | 芝加哥公牛 | 180萬美元 |
| 07-08 | 達拉斯獨行俠 | 100萬美元 |
| 08-09 | 密爾沃基雄鹿 | 130萬美元 |
| 09-10 | 丹佛掘金 | 130萬美元 |
| 10-11 | 奧蘭多魔術 | 123萬美元 |
| 總計 | 薪金 | |
| 已去掉重複薪金 | 1261萬美元 | |
