香薰瑜伽

簡介

香薰瑜伽秉承東方印度瑜伽真諦，結合西方香薰之五感療法，運用瑜伽體位法，氣息流轉、香薰按摩、瑜伽SPA以

香薰瑜伽

及植物精油的獨特療效，讓身體獲得循環與代謝的平衡，充分鍛鍊人體的中心柱——脊柱，伸展肌肉、雕塑形體。通過特有的胸腹市式呼吸法按摩內臟，調節內分泌，提高淋巴系統的排毒功能，並通過休息術和語言冥想放鬆神經，緩解壓力。改善睡眠並能達到燃燒全身多餘脂肪。祛除身體腰、腹、臀等部位的贅肉的目的。減肥和美體一舉兩得，達到身心和諧統一的境界。

由來

最初的瑜伽修練者用香，源自於苦修者，由於印度屬熱帶地區，在惡劣環境下苦修容易產生體垢及惡臭，為了潔淨身體，他們將香木製成香湯，用來沐浴；或將香料混合塗在身體上；或焚香於室以助禪定冥想。這是香熏瑜伽的由來。

現代意義上的香薰瑜伽早已不是在供香中修持瑜伽的情景了。它融合了西方文明 2000多年的芳香療法，以及最先進的科技萃取方法，從千萬朵鮮花中萃取花的精髓——精油；再籍由瑜伽功法中的氣息流轉、瑜伽按摩、瑜伽SPA等方式，來幫助發散植物精油的芳香，並達到最好的療效，讓我們的身體獲得循環與代謝的平衡，由此而求得內心的平衡。

功效

香薰瑜伽著眼於女性整體的調理，身心的淨化，提高人體的自愈能力，增強整體的免疫能力，使全身心得以有效治療與調整，如失眠、神經衰弱、神經官能症、便秘、月經不調、肥胖、黃褐斑、高血壓、糖尿病、肩周炎、坐骨神經痛、風濕性關節炎等疾病的效果非常顯著。

香薰瑜伽是一種生活方式，選擇了它就等於選擇了享受健康美麗生活的秘訣；香薰瑜伽是一種生活態度，培養自信，勇往直前的生活態度面對生活中的挫折坎坷，珍惜生命；香薰瑜伽是一種生活境界，老實做人踏實做事，用一顆誠摯之心將所學的技能服務好顧客以回報社會；香薰瑜伽是一種心靈旋律，使人們關注內心的世界，重新認識自我，學會體驗生命，關愛生命；香薰瑜伽更是一種塑身養性的健身運動，是動靜結合的低耗能的有氧運動，雕塑身形的同時，清除心靈深處的負能量，從而提高社會適應能力，適合各種年齡階段的人練習。