首烏當歸茶

首烏當歸茶的原料：

何首烏20克、熟地30克、當歸15克、綠茶3克。

首烏當歸茶的做法：

將前三味原料一起放入砂鍋中，加入500毫升水，煎沸10分鐘，然後將茶葉放入煎三分鐘，去渣取汁即可。

首烏當歸茶的功效：

1、何首烏：有補益精血、烏鬚髮、強筋骨、補肝腎的功效。
2、熟地：有大補血虛不足、通血脈、益氣力的功效。
3、當歸：有補血、活血的功效。
4、綠茶：有延緩衰老、提高身體免疫力的功效。

首烏當歸茶的製作小提示：

此茶可每天一劑，代茶飲用。