首烏固精膏首烏的作用
首烏固精膏適宜人群： 腎虛及高血脂人群，亞健康人群。
方法：服用“ 首烏固精膏”，既 嵩山首烏粉加蜂蜜 每次兩勺，每天兩次。
功能主治：補足腎精，抗疲勞，益壽延年。
道家修行，以人體為丹房，心腎為丹爐，煉腎精，生精氣神。修煉時目如不見，耳如不聞，心思無慮，完全入靜，驅除雜念，久之即可成就不壞之身。腎為先天之本，如果能調理好腎，腎精充足，身體的根基就非常堅實，人也就顯得比同齡人年輕。
為什麼腎精足，人就會年輕呢？
其實，一個人從小時候開始長第一顆牙，到長大了身強體壯，虎虎生威，都是腎在起作用。那腎的能量又來自哪裡呢？答案是：腎精。腎精決定著整個身體的生長發育，是人體生長發育的根本。孩子腎精不足，發育就會遲緩，比同齡人矮小；成人腎精不足，就會未老先衰，全身筋骨不靈活，齒搖發落，老態龍鍾。為什麼道家高人仙風道骨，就是因為他們懂得如何煉腎，讓腎精滿滿當當。
當然，日常生活中大多數人不能像道家高人那樣培補腎精，幸好，我們還有一味大藥——何首烏，它可讓我們不用像道家高人一樣去修練就可以讓自己的腎精充足。
“首烏固精膏”嵩山首烏粉加蜂蜜就是長生不老丹一位四十來歲的女士來找我，說最近早上梳頭的時候，發現了好多白頭髮。女人都怕老，她也是，一直在苦覓不老良藥。因為平常老有氣無力的，所以她一直認為自己身子骨弱，以為想年輕就得補，聽別人說阿膠的效果不錯，就買來煮水喝。可剛喝了兩天，臉上就開始長痘痘，而且口舌生瘡、心情煩亂，於是她就又改吃營養早餐、蛋白粉什麼的。可吃了一年多，錢倒花了不少，身體也沒覺得有什麼明顯的改善。
在與她交談中，我發現她有很重的口氣。另外，她說自己每天早起都要刮舌苔，還很容易餓，可又怕長肉，所以不敢多吃。我告訴她，這些症狀說明她胃火很大，加之天氣乾燥，所以吃阿膠就很容易上火。我讓她改吃黃瓜、西紅柿、獼猴桃等蔬菜或水果。然後，我教她自製“首烏固精膏”吃，告訴她別再吃那些營養品了。
她按我說的吃了一個月，就驚喜地發現自己身上的變化：原來每天都要掉好多頭髮，現在不掉了；原來頭髮枯黃，現在變黑了；以前老愛忘事，現在卻精神百倍，工作時也更加自信。她的變化成了同事們議論的焦點。又服了一段時間，她以前略有塌陷的胸部，也重新變得堅挺了。她還羞澀地說，現在的性生活質量也提高了，老公還整天追問她每天吃的是什麼靈丹妙藥。
何首烏讓我們永遠年輕
首烏固精膏”的主要成分是嵩山首烏粉
“首烏固精膏”的主要成分是何首烏粉。 何首烏的性質溫和，歸肝、腎、心三經，不燥不膩，對肝、腎、心繫統疾病有特別的功效，尤以補足腎精、抗疲勞及延緩衰老見長。《開寶本草》中說：“ 何首烏，益精補血，黑鬢髮，悅顏色。”此外，何首烏還可以降血脂、抗動脈粥樣硬化。這么說來，何首烏還真像道家煉出的長生不老丹一樣，也難怪“首烏固精膏” 能讓那位女士重新年輕。該怎么自製“首烏固精膏”即嵩山首烏粉加蜂蜜該怎么自製“首烏固精膏”呢？我們可以直接去藥房買藥用 何首烏和蜂蜜，不過要看準何首烏的成色（選用嵩山何首烏粉為最佳）。該怎么判斷其成色好壞呢？讓我們先來了解一下它的製作過程。
首先，秋冬季採摘完何首烏的塊根後，切成片曬乾；再以黑豆汁拌勻，上鍋蒸至內外均呈棕褐色，再曬乾，何首烏就製成了。制好的何首烏由原來的黃白色變得黑中透亮，這樣的何首烏堪稱“上品”。
配製時，在中藥房買200克何首烏，直接加工成粉（可直接選用 嵩山首烏粉）。然後，按照每100克首烏粉兌250克蜂蜜的比例拌勻，放到一個密閉的玻璃瓶里（最好是醫用的磨口瓶，這種瓶子的密封性好），“首烏固精膏”就製成了。成年人吃的話，一次兩勺（平常吃飯用的小勺），一天兩次就可以了；小孩子一次一勺，一天兩次。吃“首烏固精膏”不會像吃別的補藥一樣上火，所以可以放心地吃，夏天吃還可以解暑氣，讓人周身上下都爽快。
調好的“首烏固精膏”放在冰櫃裡面冷存，要是放在外面，裡面的水分會蒸發，膏就硬結了。每次喝的時候，用筷子從底部往上攪一攪，這樣就比較均勻。
不單女性，每一個人都希望自己永遠年輕，能更好地享受人生。不過，要想身體年輕，更多的是依靠一顆年輕的心、高效的生活習慣及正確的保養方式等，盲目吃補藥對身體百害無一益。
還有，好多家長總覺得自己的孩子長得慢，買來好多營養品給孩子吃。可是很多營養品里含有激素，這對孩子的成長大大不利。倒不如給孩子吃一點“首烏固精膏”補腎精，先天之氣充足了，孩子自然長得快了。
“首烏固精膏”借鑑道家煉製內丹的原理，通過何首烏煉腎精化氣，鍊氣化神，求得益壽延年。大家再結合“佛門回春法”，用呼吸之氣把握煉丹的火候，就能用何首烏煉出最上乘的“內丹”，修出最健康的身體。
摘自《不生病的智慧5》
