養生小家電
養生小家電是家電品類中的一個細分品類,是所有與人體養生相關的小家電總稱,典型的養生小家電包含加濕器、豆漿機、紫砂湯煲、隔水燉等。
“養生”並不是新概念,“家電”同樣不陌生,但要將“養生”與“家電”相融合,這樣的小家電,其中卻蘊含著大學問。就拿米飯來說,最早使用的電飯煲,講究做飯快捷,後來又開始考慮可口,而新的養生家電,同樣是做米飯,要做到的,卻是最大限度地保留米飯中的營養成分。
據營養專家介紹,能夠讓容器保持在108攝氏度做飯是最合適的,大米在這個溫度煮熟可以最大限度地保留營養成分。當溫度控制在108攝氏度的沸騰臨界點上,米飯中的直鏈澱粉溶出量比傳統的蒸米飯提高50%,澱粉的體外酶消化率提高2%,其滋味指標,也比傳統米飯提高了2倍以上,咀嚼指標比傳統米飯提高1.6倍以上。看著似乎簡單,其中的營養存量與烹飪的時間、溫度和壓力密切相關,任何一點把握不好,都會破壞其中的營養,這時候就得看養生家電的絕活兒了。