產地
廣東韶關南雄。
製作文化
歷史悠久,為南雄小食之一種,街頭時有出賣,用白粘米在草木灰水中浸兩小時,磨成漿並熬熟,擰成圓形薄片,內包酸菜或茄子、辣椒、香料,形狀似餃子,蒸熟即食。有的不包餡,用糍餅印印成餅狀或用手捏成小團塊蒸熟,亦很爽口。
材料
主料:小麥麵粉500克,
輔料:雞蛋150克,韭菜200克,對蝦150克,肥瘦豬肉100克,
調料:鹽8克,味素2克,料酒15克
做法
麵粉加入適量溫水,和勻備用;
把大蝦去頭、去皮洗淨;
韭菜洗淨切碎;
雞蛋打入碗內攪勻,炒熟;
把蝦切成大點塊;
在豬肉剁餡里放入鹽、花椒麵、雞精調味;
把肉餡、雞蛋、蝦、韭菜放入盆中順一個方向攪勻;
將麵團用擀麵杖擀成多個薄皮,分別放入適量餡,包成餃子。
將包好的餃子擺放入蒸鍋中,蒸熟即可。
1.麵粉加入適量溫水,和勻備用;
2.把大蝦去頭、去皮洗淨;
3.韭菜洗淨切碎;
4.雞蛋打入碗內攪勻,炒熟;
5.把蝦切成大點塊;
6.在豬肉剁餡里放入鹽、花椒麵、雞精調味;
7.把肉餡、雞蛋、蝦、韭菜放入盆中順一個方向攪勻;
8.將麵團用擀麵杖擀成多個薄皮,分別放入適量餡,包成餃子。
9.將包好的餃子擺放入蒸鍋中,蒸熟即可。
小貼士
相剋食物
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。