順德釀豆角

2.將長豆角打個圈結,粗端(頭)短些,細端(尾)長些。 5.纏繞數次,最後插入兩條豆角中固定,編成了環狀。 6.剪去編好豆角環的頭尾,逐一編好所有的豆角環。

材料:

長豆角半斤,魚肉(或蝦肉+豬肉等)4兩,鹽適量,胡椒粉適量,蔥花適量適量,豆豉10粒,大蒜2瓣.

做法:

1.長豆角放入開水中汆燙1-2分鐘,然後沖冷水。
2.將長豆角打個圈結,粗端(頭)短些,細端(尾)長些。
3.將粗端由內向外,纏繞一下,
4.細端由外向內纏繞,
5.纏繞數次,最後插入兩條豆角中固定,編成了環狀。
6.剪去編好豆角環的頭尾,逐一編好所有的豆角環。
7.魚肉加鹽、胡椒粉、蔥花調味,用手抓起向碗中摔打摔打增加粘性,再填入每個豆角環中。
8.不沾鍋放油,中小火雙面煎黃豆角環。鍋中放油爆香豆豉、大蒜碎,放入煎好的釀豆角,加適量的水略煮5分鐘,確保魚肉能熟透吃得更安全,最後少許鹽(或醬油、蚝油)調味、淋上少許澱粉水使形成薄芡出鍋。

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