內容簡介
非藥物療法健康新概念叢書。
任何人都能掌握的健康法：喝胡蘿蔔蘋果汁、姜紅茶；堅持每天用熱水洗腳，創造條件洗半身浴；……注意保持體溫，排除體內毒素；使身體成為不需藥物的健康之軀！
作者簡介
1948年出生。畢業於長崎大學醫學部。在大學期間攻讀血液內科，之後又在同一大學的醫學研究所攻讀博士課程，從事運動醫學和營養學的研究，主要研究白細胞的功能和作用。曾在瑞士醫院，莫斯科斷食醫院學習自然療法。
現在在東京開設“石原病院”除通過中藥和食物療法進行獨特的治療外，還伊豆開展斷食指導和食物療法，引起了廣泛注意。
他認為萬病這源是“身體受寒”和“血塗污染”。許多患者到石原病院 就醫治療，使用自行研製的設備為疑難病病人提供治療，取得良好效果。
著有《什麼病都可以從治冷入手》，《使血液通暢的健康法》等。
目錄
第一章 吃藥治不了病
1 人們應從“藥物崇拜”中解脫出來
2 應預先了解藥的副作用
3 治病的不是藥，而是自己
第二章 導致疾病的兩大根源
1 萬病之源是血液污染
2 疾病的兩大症狀——發熱和食欲不振意味著什麼
第三章 錯誤的“健康常識”
1 早餐是一日之本嗎？
2 每天必須吃30種食品嗎？
3 牛奶是含鈣充足的完美食品嗎？
4 好出汗的人是因為怕熱嗎？
5 鹽是高血壓這源，應儘可能不吃嗎？
6 生活中不接觸細菌好嗎？
7 發燒時吃解熱藥、疼痛時吃鎮痛藥就行了嗎？
