內容提要
非常健康6+1《非常健康6+1》系列醫學科普叢書就是為了“讓醫學歸於大眾”編寫的。全書共36冊，全面而翔實地闡明了常見疾病的預防和早期發現疾病的症象或感覺。讀了這部系列醫學科普叢書，掌握了較多的醫學知識，也就掌握了自我健康管理技能，將使“最好的醫生是自己”成為事實。 本書為該系列叢書之一的《遠離慢性鼻炎鼻竇炎》分冊，本書將向你介紹慢性鼻炎、鼻竇炎的正確診斷與規範治療方法，以提高疾病日常護理與康復中的自我保健意識和自我保健水平，讓大家把開啟健康之門的金鑰匙牢牢掌握在自己手中。
目錄
第一部分 鼻炎和鼻竇炎的臨床診斷與治療
一、秀外慧中的鼻與鼻竇
（一）閒話鼻與鼻竇
（二）剖解鼻與鼻竇
（三）細說鼻竇
（四）鼻與鼻竇的生理功能
二、走出慢性鼻炎、鼻竇炎的認識誤區
（一）鼻子，人體健康的“晴雨表”
（二）慢性鼻炎、鼻竇炎的症狀
（三）兒童患有鼻炎、鼻竇炎的病因和預防保健
（四）常見的誤區
三、規範治療鼻炎、鼻竇炎
（一）修復“健康衛士”
（二）慢性鼻炎的治療
（三）慢性鼻竇炎的治療
第二部分 合理安排鼻炎、鼻竇炎患者的日常生活
一、日常生活中的衣食住行
（一）從著衣做起
（二）四季飲食有講究
（三）營造舒適的居住環境
（四）科學健康“行”
二、建立健康的生活方式
（一）健康的生活方式
（二）忌煙慎酒多品茶
（三）健康的工作環境
（四）預防亞健康，建立全方位健康觀念
第三部分 鼻炎、鼻竇炎患者的家庭護理
一、做稱職的“家庭醫生”
（一）正確認識鼻炎、鼻竇炎
（二）正確的家庭護理
（三）從容應對四季變化，預防感冒受涼
二、鼻炎、鼻竇炎的藥物治療
（一）局部用藥
（二）正確用藥
三、手術前後的護理
（一）做醫生的好幫手
（二）鼻部手術後的護理
四、特殊人群的護理
（一）孕婦
（二）老人與兒童
（三）老人鼻炎、鼻竇炎
第四部分 鼻炎、鼻竇炎患者的飲食與營養
一、合理安排日常飲食
（一）吃出健康
（二）合理膳食
（三）養成良好的飲食習慣
（四）飲食禁忌
二、食療藥膳與偏方
（一）食療藥膳
（二）偏方
第五部分 鼻炎、鼻竇炎患者的運動與康復
一、堅持運動
（一）運動方式
（二）科學鍛鍊
二、祖國醫學與疾病的康復
第六部分 警惕併發症和新的治療進展
一、警惕併發症的發生
（一）發生於相鄰器官的並發病變
（二）嚴重的眶顱併發症
二、手術的選擇與新的治療進展
（一）保守治療很重要
（二）及時手術，不留後患
