青豆燴油菜

2,油菜洗淨擠乾切末,毛豆過水斷生空乾,小米椒切末; 3,炒鍋入油爆香蒜末和辣椒末; 4,入油菜續炒,稍後加入毛豆再炒,最後加糖,滴點香油即可。

材料:

油菜1b,粗鹽適量,毛豆1包,蒜末2勺,糖1/2勺,小米椒4根,香油1勺,白鬍椒1/2勺

做法:

1,油菜放在大盆子裡撒上粗鹽,稍微揉搓,顏色略變深,醃幾小時後(或者隔夜)後,拿出來擠乾鹽水。也可一把一把放入真空袋子裡,放在冰櫃冷藏箱裡,可放2周呢。
2,油菜洗淨擠乾切末,毛豆過水斷生空乾,小米椒切末;
3,炒鍋入油爆香蒜末和辣椒末;
4,入油菜續炒,稍後加入毛豆再炒,最後加糖,滴點香油即可。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們