靈芝荷包餃

燙麵500克,靈芝200克,水發香菇80克,淨冬筍60克,水麵筋100克,醬油16克,味素、薑末各3克,花生油60克。 1、將靈芝研成細末和燙麵揉勻後,搓成長條,揪成劑子,用擀麵棍擀成薄圓餃子皮。 2、香菇、冬筍、水麵筋剁成蓉,加醬油、味素、薑末和燒熟的花生油攪勻做餃子餡。

原料

燙麵500克,靈芝200克,水發香菇80克,淨冬筍60克,水麵筋100克,醬油16克,味素、薑末各3克,花生油60克。

製法

1、將靈芝研成細末和燙麵揉勻後,搓成長條,揪成劑子,用擀麵棍擀成薄圓餃子皮。
2、香菇、冬筍、水麵筋剁成蓉,加醬油、味素、薑末和燒熟的花生油攪勻做餃子餡。
3、餃子皮放入餃子餡,將餃子皮捏褶成荷包型,上蒸籠10分鐘即成。

功效

此菜素淡,靈芝、香菇對腎虛咳喘、氣短乏力、慢性氣管炎、耳鳴耳聾、要膝酸軟、健康及神級衰弱、冠心病、消化不良等症有保健作用。

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