常見疾病
螢幕臉
電子職業病天天與電腦打交道的人，長期面對電腦螢幕，不知不覺中會生出一張表情淡漠的臉，影響日常的人際交往，且容易產生人格障礙與性格異常。特別是從事IT業人士，長時間的人機對話，缺少正常的感情交流，久而久之可能就會出現面部表情不豐富的情況。
手機肘
患“手機肘”的人大多是一些平時用簡訊聯絡的白領人士，每天接打手機、傳送簡訊的時間超過四個小時。“手機肘”早期表現為肘關節疲憊麻木、疼痛、胳膊有時抬不起來。症狀較重者為持續性疼痛，手臂無力，甚至持物會掉落，在前臂旋轉向前伸時，也常因疼痛而活動受限。 預防要點：專家建議常用手機的人士，打電話時應儘量使用耳機，避免手臂長時間彎曲，或嘗試“左右開弓”，讓雙手輪流放鬆休息。一般打完電話後應進行適當的活動，還可以用毛巾熱敷緩解肌肉緊張。
鍵盤腕
主要症狀表現為手腕、拇指、食指及中指的麻木和疼痛，常自覺大拇指笨拙無力，拇指、食指、中指感覺遲鈍和異常，而小指和無名指內半側完全正常，如果讓患者將兩手擱在桌子上，前臂與桌面垂直，兩手腕自然屈掌下垂，大約一分鐘即可出現食指和中指麻木。
滑鼠手
症狀表現為手部麻木、灼痛、腕關節腫脹，手部動作不靈活甚至無力等。主要是因為人們使用滑鼠時，總是反覆機械地集中活動一兩個手指，而配合這種單調輕微的活動，還會拉傷手腕的韌帶，導致周圍神經損傷或受壓迫。
預防
這些病症在早期防治效果最好，一旦到了晚期，大多都需要手術治療，雖然現在的手術技術比較成熟，但畢竟費時費力還費錢。如果能儘早改掉生活中的一些不良習慣，重視科學地保養和護理身體，就可以有效地預防和緩解這些病症。
螢幕臉的預防要點：首先調整顯示器的桌面，將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與螢幕的距離根據螢幕大小而定，一般14英寸應在50厘米至60厘米，15英寸應在60厘米至70厘米，以此類推，視線應保持水平向下約30度。其次，室內光線要適宜，並避免光線直射在螢幕而產生炫光等干擾光線。如果空調房間比較乾燥，可以在附近放一盆水，每過一段時間用清水濕潤一下臉部(包括眼眶周圍)，每注視螢幕一小時，就應閉眼休息或遠眺數分鐘，做眼球轉動。
手機肘的預防要點：專家建議常用手機的人士，打電話時應儘量使用耳機，避免手臂長時間彎曲，或嘗試“左右開弓”，讓雙手輪流放鬆休息。一般打完電話後應進行適當的活動，還可以用毛巾熱敷緩解肌肉緊張。專家提醒，如果發現手臂等部位酸痛、麻木等症狀出現的頻率增高，或者在極短時間內就出現此類症狀，應立即去醫院就診。
鍵盤腕的預防要點：應讓長期操作電腦者將腕部墊起，避免懸腕操作。工作一個小時左右應作短暫的休息，同時活動一下腕部。治療時應該暫時停止使用電腦，並遵從醫囑用物理、封閉、手術等方法治療。
滑鼠手的預防要點：每工作一小時就要起身活動活動身體，做一些握拳、捏指等放鬆手的動作。使用電腦時，電腦桌上的鍵盤和滑鼠的高度，最好低於坐著時的肘部高度，使用滑鼠時，手臂不要懸空，移動滑鼠時不要用腕力而儘量靠臂力做，不要過於用力敲打鍵盤及滑鼠的按鍵。另外，滑鼠最好選用弧度大、接觸面寬的，有助於力的分散。
