用料 材料用量 羽衣甘藍適量 橄欖油適量 海鹽適量 黑胡椒適量 蒜粒適量 做法 1. 羽衣甘藍摘取葉子部分,梗不要。清洗後瀝乾,最好把葉子弄到一滴水也不要有。(廚房紙巾可以幫助吸收葉子上的水) 雨衣甘藍脆片 5. 出爐了哈 撒上芝士碎 ~美味 雨衣甘藍脆片