直立灌木，高0.8-2米，多分枝。莖、枝鈍四稜形，具淺槽，黃褐色或紫褐色，老時皮層剝落，變無毛，幼時被白色蜷曲疏柔毛。葉披針形或橢圓狀披針形，通常長6-13厘米，寬2-3.5厘米，先端漸尖，基部狹楔形，邊緣在基部以上具粗鋸齒，近基部全緣，上面欖綠色，被糙伏毛，下面淡綠色，被彎曲的短柔毛，兩面密布黃色腺點，側脈約6-8對，與中脈在上面凹陷下面明顯隆起，平行細脈在下面清晰可見；葉柄極短或近於無。穗狀花序圓柱狀，長6-20厘米，花時徑達1.3厘米，頂生或腋生，由具短梗多花的輪傘花序所組成，位於穗狀花序下部2-3個輪傘花序稍疏離而多少間斷，上部者均聚集而連續；苞葉位於穗狀花序下部者多少葉狀，超過輪傘花序，向上漸呈苞片狀，披針形至狹披針形或鑽形，均較輪傘花序短；花梗長0.5-2毫米，與總梗、序軸密被短柔毛。花萼鐘形，長約1.5毫米，外面被灰色短柔毛，萼齒5，三角狀鑽形，長約0.5毫米，近相等，果時花萼圓筒狀，長約3毫米，寬約1毫米，脈紋明顯。花冠白色至淡黃色，長約5毫米，外面被蜷曲柔毛，間夾有金黃色腺點，內面近基部具不明顯斜向毛環，冠筒長約4毫米，基部寬約1毫米，至喉部寬達2毫米，冠檐二唇形，上唇直立，長約0.5毫米，先端微缺，邊緣具長柔毛，下唇開展，3裂，中裂片圓形，長約1毫米，側裂片半圓形。雄蕊4，前對較長，伸出，花絲絲狀，無毛，花葯卵圓形，2室。花柱超出或短於雄蕊，但均伸出花冠，先端近相等2深裂，裂片線形，外卷。小堅果長圓形，長1.5毫米，徑0.5毫米，腹面具棱，頂端鈍，褐色，無毛。花期7-9月，果期10-11月。產甘肅南部（白龍江流域），湖北西部，四川，西藏，雲南，貴州及廣西；生於山谷側邊、谷底、路旁、開曠山坡及草地中，海拔1200-3200米。錫金，尼泊爾，不丹，印度北部也有。模式標本采自尼泊爾。
