用料
材料 | 用量 |
雞蛋 | 兩個 |
紫菜 | 一包 |
米粉 | 適量 |
做法
1. 油 | |
2. 紫菜 | |
3. 鹽 | |
4. 雞蛋 |
材料 | 用量 |
雞蛋 | 兩個 |
紫菜 | 一包 |
米粉 | 適量 |
1. 油 | |
2. 紫菜 | |
3. 鹽 | |
4. 雞蛋 |
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基本信息 內容簡介 目錄晚餐:豬肉片4塊、烏冬半碗、水煮蔬菜任食第2日早餐:米粉半碗、雞蛋1隻...:雞蛋1隻、肉片4片、米粉1碗、蘋果1個減肥守則1、以清水灼熟...蔬菜湯 木耳絲紫菜湯 功效:治療肥胖、改善體質、補血潤氣、解除便秘...
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菜餚簡介 常見食材 家常調料 十大菜譜 補血補肝腎小碗麥 片粥加一片葡萄乾麵包;中:一個煮雞蛋、一份蔬菜沙拉和一碗鯽魚蘿蔔...和一個煮雞蛋;晚:一小份牛 肉加一碗涼拌海帶絲。周三:早:一小碗大米粥...:一個煮雞蛋、米飯 、一份燒海魚以及蘑菇炒青菜;晚:一小碗白薯粥、兩 顆植提...
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圖書信息 內容簡介 作者簡介 圖書目錄