色拉油30克,香油5克,精鹽5克,味素3克,蒜蓉10克。 ・特 色:顏色清亮,入口軟滑。 ・操 作:
1、雞蛋先入四成熱的油中小火炒成凝固狀待用。
2、淨鍋放底油,燒至五成熱時,下入蒜蓉大火炒出香味後將碾磚下入鍋中中火炒3分鐘炒透,加上精鹽、味素和炒好的雞蛋一齊小火炒均勻,淋上香油出鍋即可。
碾磚的製法:
1、將未去皮的小麥先用冷水浸泡半個小時,熱水下鍋後小火煮15分鐘。
2、用十寸的小石磨將小麥磨碎,因泡好的小麥有粘性,待沿磨孔出來時就成了細長條。
3、最好能選用青麥粒,如時令不對、只能用黃小麥,可在研磨時加入一點薄荷水,加上綠色。
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