雞腿菰

雞腿菰

雞腿菰,學名是毛頭鬼傘,因其形如雞腿,肉質似雞絲而得名,並無雞肉味,是近年來人工開發的具有商業潛力的珍稀菌品,被譽為“菌中新秀”。雞腿菇營養豐富、味道鮮美,口感極好,具有很高的營養價值。

英文名稱

Shaggyinkcap、Lawyer’swig

其他名稱

柳樹蘑、毛頭鬼傘

學名

Coprinuscomatus(Mull.exFr.)Gray.

科屬

鬼傘科

主要來源

分佈於中國東北、河北、山西、江蘇、福建、雲南、青海等地。歐洲及南北美洲各地亦有多佈。

簡單介紹

性味:味甘,性平。形態特徵:子實體較大。菌蓋直徑3-5cm。圓柱形,長6-13cm,開傘後邊緣菌褶溶化成墨汁狀液體。菌肉白色、較薄。菌褶初時白色,後變灰黑色。菌柄白色,圓柱形,光滑,中空,長7-27cm,粗1-2cm,基部膨大並延伸似根狀。菌環白色、膜質。後期脫離。孢子橢圓形。生態習性:由春季至秋季生於田野、林緣及道旁。單生或群生。營養成份:子實體含有腺嘌呤(Adenine)等多種生物鹼、甾醇脂等8種脂肪酸及鬼傘菌素(Coprinin4-甲氧苯醌),及酒石酸。食療價值:本品有健胃消食,養陰益肝作用。常食有降低人體血糖水平,故亦有治療糖尿病的功效。

品種

另有與雞腿菰相近的小孢毛鬼傘Coprinusovatus,即白鷄腿蘑,食法與形狀相近

供應季節

全年供應,秋天多產

選購方法

宜選菌傘還未張開之白色個體,若已出現黑色就是過熟,不好食用

儲存方法

應趁新鮮儘快食用

烹飪前處理

削去菰腳硬的部位,用水沖至潔淨,氽水備用,切片。

烹調技巧

食用部位為毛頭鬼傘的幼嫩子實體。本品質脆肉嫩,味道鮮美。傘蓋未開的幼蕾供饌最佳。宜炒、燴、燉、或作湯,與肉類共烹製更佳。

備註事項

1. 菌蓋打開後,蓋褶液化變黑色,有異味者不堪食用。2. 有報告謂食此菌時不宜飲酒,多食傷胃,出現心跳加速,耳鳴,無力等現象云云。3. 有學者研究發現雞腿蘑的菌絲會形成特殊的構造,可以將線蟲殺死後,吸收利用其養分。

常用菜式

牛柳炒雞腿菰

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