雙頭槍對扎

雙頭槍對扎主要表現雙頭槍攻防技法的實戰用法，練習二人的攻守能力，時間差距和距離感以及反應練習，是二人散打實戰的基礎練習。

四門拳械武術歷史並不悠久，但吸取了各傳統拳械的技擊精華，具有強烈的現代技擊意識。招法特點是拳打四方，以少勝多，身法進退，簡單直接，自然快速，器械多採用隨手可得的器具，在武林界占據獨特地位。
雙頭槍對扎，主要在雙頭槍單操的基礎上，二人對做攻守練習的一種方法。主要表現雙頭槍攻防技法的實戰用法，練習二人的攻守能力，時間差距和距離感以及反應練習，是二人散打實戰的基礎練習。
雙頭槍對扎共十三趟，每趟都有它的不同技擊用法。