飲食
忌吃一切補、發、熱氣的中藥。可以吃的肉類有瘦肉、豬心、豬腰、豬肺、豬舌、豬肚、鴨肉、小雞或母雞的雞肉、蛋類、鵪鶉、鴿子、蛇肉、貓肉、牛奶等.
日常生活中以茶為飲品除預防和改善治療結石外還能調節人體機理平衡，能有效抑菌止痛、利尿通淋、溶石排石，增強人體抵抗力，極大的降低了由結石引起的一系列併發症。這類中草藥茶主要有蒲公英、碟清草、金銀花、黃連等。或直接用.內金 溶石 方來治。
預防
第一，控制飲食結構，避免酸性物質攝入過量，加劇酸性體質。飲食的酸鹼平衡對於腎病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節。飲食方面要多吃富含植物有機活性鹼的食品，少吃肉類，多吃蔬菜。
第二，參加有氧運動，適當鍛鍊身體，在陽光下多做運動多出汗，可幫助排除體內多餘的酸性物質，從而預防腎病的發生。
第三，保持良好的心情，不要有過大的心理壓力，壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質，從而預防腎病的發生。
第四，生活要規律，生活習慣不規律的人，如一日三餐不規律，徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律，都會加重體質酸化。容易患糖尿病。應當養成良好的生活習慣，從而保持弱鹼性體質，使腎病遠離自己。
第五，遠離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品，毫無節制的抽菸喝酒，極易導致人體的酸化，使得腎病有機可乘。
第六，不要食用被污染的食物，如被污染的水，農作物，家禽魚蛋等，要吃一些綠色有機食品，要防止病從口入。
雙腎結石一定要注意保養。
病因起源
1、流行病學因素:包括年齡、性別、職業、社會經濟地位、飲食成分和結構、水分攝入過少、氣候、代謝和遺傳等因素.
2、尿路感染:尿路感染時常會改變尿液的酸鹼度,打破晶體與膠體之間的平衡,這也易使結石成分沉澱.
3、尿路梗阻和尿液滯留:如某些先天性畸形和後天性疾病,常會使尿液不能順暢地排出體外,這樣尿中的結石形成物便易沉積,長此以往就會形成結石.
4、長期臥床與某些代謝性疾病:如甲狀旁腺功能亢進、痛風症等,會使患者尿中的鈣與尿酸增加,也是結石形成的誘因.此外,長期服用某些藥物亦可致結石.
5、飲食習慣等因素,如草酸鈣結石的生成常常就是因為大量草酸鹽食物的攝入,如菠菜中含有大量草酸鹽,攝入後,可導致腎臟內草酸含量升高增大腎結石的危險.
主在症狀
1、腎結石患者患了結石後,一個最典型的症狀即反覆發作腎絞痛.絞痛往往突然發作,而且還不時地加劇,劇烈的疼痛常使腎結石患者面色 蒼白、大汗淋漓.病人還常伴有血壓下降、噁心、嘔吐等症狀,疼痛一般局限於腎區.
2、腎結石另外一個常見的症狀為血尿.其特點是先疼痛後有血尿,血尿分為肉眼血尿與顯微鏡下血尿.
3、由結石引發的併發症也較多見.如結石並發感染時腎結石患者可有尿症狀,尿液檢查多可見膿細胞;當雙側腎結石引起雙側完全性尿路梗阻 時還可致無尿甚至是急慢性腎功能衰竭、尿毒症;當繼發急性腎盂腎炎時病人可有發熱、畏寒等全身症狀;結石堵塞尿路時,則可引起腎積水.
危害信息
腎結石對人體的危害是很大的,雙腎結石的危害主要在於阻塞尿路,並對尿路黏膜直接損害,導致腎功能減退.更為嚴重的是,雙側腎結石如果不及時治療,會引起腎積水,再嚴重就會導致尿毒症.
