為進一步貫徹落實《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）和《教育部關於印發切實保證中國小生每天一小時校園體育活動的規定的通知》（教體藝[2011]2號）精神，不斷提高我區青少年的體質健康水平，促進學生全面發展，進一步掀起陽光體育運動的新高潮，推進陽光體育大課間活動，整體提高中國小校體育工作的質量。
中國小大課間的內容可包含體操、舞蹈、身體素質練習、趣味遊戲、特色活動、球類活動等六大類。各校陽光體育大課間活動形式要多種多樣，內容的安排要按照當地和學校的實際以及季節、氣候的情況確定，要符合學生的性別、年齡、生理、心理特點，符合學生的認知規律，做到既有規定項目（眼保健操、系列廣播操、跳繩），又有各校特色項目（學校自編集體舞蹈操、班級自選項目），還可添加構建課內課外銜接的活動體系，也可讓學生選擇自己感興趣的其它活動：如踢毽子、玩飛盤、滾鐵環等，要科學地安排好活動內容的順序以及活動量。要符合人體運動的變化規律，不影響下一節課的正常學習。
