原 料:
萵苣、牛肉。鹽、雞精、醬油、生粉、陳皮、指天椒、蒜。
操 作:
1、萵苣去皮洗淨,切成絲,乾陳皮放入冷水中浸泡到軟,切成細絲。蒜拍松,指天椒切碎。待用。
2、牛裡脊肉洗淨,逆著牛肉纖維切成粗絲,加入陳皮絲、生粉、少許醬油拌勻,醃10-15分鐘。
3、鍋燒熱,放油,倒入牛肉炒至變色,將牛肉盛出,待用。
4、鍋余油,放入蒜末和指天椒爆香,倒入萵苣絲翻炒到變綠色,約2分鐘,放鹽和雞精調味,倒入炒好的牛肉絲翻炒均勻即可。
貼 士:
1、因為牛肉筋多,所以要逆著纖維切,這樣炒出來的牛肉不會嚼不爛。
2、泡好的陳皮若裡面有白筋要撕掉,不然會有點苦。