內容簡介
陳式心意混元太極技擊32式中華武林絕學，傳世武功秘籍，太極兩儀，剛柔相濟，陰陽互根，天人合一；強身健體，祛病防身，修心養性，延年益壽。本書由陳式太極拳第十九世正宗傳人馬廣祿先生傾力傳授陳式心意混元技擊32式拳法、秘宗內功心法、實戰圓形推手，搏擊實戰運用絕技招式分解教授，即使你是一個初學者，也能準確無誤地領會太極的核心，不出偏差，少走彎路，水到渠成地掌握太極的原本練法。
本書目錄
第一章 陳式太極拳起源聖地
一、陳家溝，太極桃花源
二、三百年陳式太極英雄譜
第二章 陳式太極技擊的十個特點
一、敵變而我變，知己知彼
二、全身皆有棚勁
三、容、吞、引、化
四、先合就贏
五、化打合一
六、多走立體螺旋勁
七、下塌外碾
八、造勢借力
九、交替運用，處處克敵
十、意力結合
第三章 陳式心意混元太極技擊32式
第四章 搏擊實戰運用絕技
第五章 陳式推手及技擊法
一、推手及功力訓練法
二、圓形推手及其技擊法
第六章 陳式心意混元內功心法
