陰莖垢、陰垢、陰蒂垢(希臘語:σμήγμα,直譯“皂物”)指人類男女生殖器官之包皮內面分泌產生的皮脂垢,此處比較適合細菌生存,若長期不洗淨去除,會發生化學反應,垢物僵硬後會發展為惡性腫瘤,甚至會發展為陰莖癌。包皮垢積於男性陰莖頭與陰莖包皮接觸空隙內,女性則見於陰蒂與小陰唇包皮接觸空隙內。二處都是生殖器官的敏感部位,有相當多的神經,故而在清洗過程中往往被忽略。因此處接近尿道口並且位於排泄器官附近,很適合細菌生長,若不用清水洗淨,二三日內則可見淡白或淡黃顏色的聚積物,開始發臭。聚積物主要由脫落了的表皮細胞、分泌的皮脂以及水分組成。根據患者不同的生活習慣,若長期不清洗,可能在數十年後,聚積物僵硬成惡性腫瘤,腫瘤與敏感部位的神經摩擦,使得患者的陰莖或陰蒂部位疼痛,甚至破皮流血。腫瘤若聚積在尿道口周圍,則會造成排尿不便。同時也會阻礙精液,成為生殖問題。
人類在青春期時,生殖器官得到發育,往往在此時男子的陰莖頭可以從包皮中露出,女子的陰蒂也同時可以從陰唇中露出。如此發育的男女青年則較容易得清洗到包皮內面。然而一些人的包皮發育得過長,使得患者無法將包皮完全上翻,露出陰莖頭或陰蒂,或扒開包皮的過程較為疼痛,如此患者無法清洗包皮內面,日久則聚積為垢物[參1]。多數情況下患者可逐漸將包皮下扒,扒到感到微痛時停止,用溫水或涼水謹慎地清洗扒開部分的包皮內面與陰莖頭或陰蒂。逐漸麻痹陰莖頭或陰蒂的神經,適應疼痛。日後逐漸增加扒開距離,越扒越靠下,最終使得陰莖頭或陰蒂能夠全部露於包皮之外,如此清除包皮下聚積的全部垢物。極少數患者由於包皮過長等原因,實在無法將包皮扒開清除包皮垢,則可通過包皮環切、包皮背切或小陰唇切等手術治療,切除部分或全部包皮。當然,切除包皮後仍需經常清洗陰莖頭或陰蒂以防止包皮垢聚積。
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