2. 外出時儘可能戴帽.撐陽傘.戴太陽眼鏡.穿長袖襯衫及長褲,以保 護肌膚
3. 每次曝曬於陽光下,應使用防曬產品,而且每隔2~3小時再擦一次.此外要注意的是,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用係數高具防水效果的防曬品.如艷陽防曬霜
4. 經常做日光浴或曝曬過度會累積皮膚細胞的傷害,最後致使任何肌膚修護程式都無法挽救,造成肌膚提早老化出現皺紋.老人斑
在太陽照射強烈的季節,肌膚需要特別的保護,想要保有健康的肌膚應儘可能事先做好防曬工作.除事前的防曬準備,日曬後的保養也相當重要 只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨, 以按摩的方式.輕柔的動作擦拭身體之後以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水沖淋全身,並可抹些身體的護膚品 ,如艷陽潤膚乳保養美體光滑一"夏"
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