推拿操作方法
有兩種：一是用手指和手掌靜壓在患處片刻。一是用手握住患部肢體的遠端，將患部固定在有利於恢復的姿勢，停留片刻。
詳細解釋
鎮定安定，穩定。
1.保持著冷靜的狀態。
《國語·晉語七》：“柔惠小物，而鎮定大事。” 韋昭註：“鎮，安也。言智思能安定也。”
唐·元稹《贈裴行立左散騎常侍制》：“而況於鎮定遠荒，經略逋寇，毗倚方切，忽焉薨殂，不有追崇，曷彰憫悼？”
茅盾《子夜》五：“近來這樣的事太多了，報紙載不勝載，並且為了鎮定人心計，也只好少載。”
2. 遇事沉著，不慌亂。
《東周列國志》第六一回：“趙武有文德…… 祁午臨事鎮定，臣父匄能識大體，皆一時之選。”
清劉大櫆《鄉飲賓金君傳》：“遇事之盤錯，其精神常鎮定，而卒能有剖決而解其紛。”
蔡東藩 《清史演義》第二回：“他卻陽為鎮定，仔細摩挲了一回，突然向工人道：‘這妖言不足信，快與我擊斷此碑！’”
毛澤東《中國革命戰爭的戰略問題》第五章第二節：“我們需要的是熱烈而鎮定的情緒，緊張而有秩序的工作。”
3. 鎮壓；平定。
《三國志·魏志·鄧艾傳》：“今蜀舉眾歸命，地盡南海，東接吳會，宜早鎮定。”
鄧慕韓《書丁未防城革命軍事》：“又電廣西提督丁槐，撥衡軍二營，綏遠軍一營，前往鎮定。”
民國梁秉錕《萊陽縣誌》：“時白蓮妖人徐鴻儒猖獗於西，毛文龍跋扈於北，高麗亦不靖，徵調繁興所在驚惶。（袁）可立籌劃鎮定之，民得安堵。”
