用料
材料 | 用量 |
綠豆 | 150克 |
銀耳 | 50克 |
鮮百合 | 少量 |
冰糖 | 適量 |
做法
1. 綠豆洗淨,提前浸泡兩個小時,瀝乾水分備用。 | ![]() |
2. 百合洗淨,銀耳用冷水泡發摘成小朵,燒一鍋水,入銀耳氽燙一下,撈出過冷水以去除銀耳的異味兒。 | ![]() |
3. 取一砂鍋,放入綠豆、銀耳,加入水至沒過食材,大火燒開,轉小火燜煮1小時,最後十分鐘放入百合。 | ![]() |
4. 最後調入冰糖,即可出鍋食用。 | ![]() |
材料 | 用量 |
綠豆 | 150克 |
銀耳 | 50克 |
鮮百合 | 少量 |
冰糖 | 適量 |
1. 綠豆洗淨,提前浸泡兩個小時,瀝乾水分備用。 | ![]() |
2. 百合洗淨,銀耳用冷水泡發摘成小朵,燒一鍋水,入銀耳氽燙一下,撈出過冷水以去除銀耳的異味兒。 | ![]() |
3. 取一砂鍋,放入綠豆、銀耳,加入水至沒過食材,大火燒開,轉小火燜煮1小時,最後十分鐘放入百合。 | ![]() |
4. 最後調入冰糖,即可出鍋食用。 | ![]() |
廣義的百合是百合科百合屬多年生草本球根植物,主要分布在亞洲東部、歐洲、北美洲等北半球溫帶地區。全球已發現有百多個品種,中國是其最主要的起源地,原產47個...
簡介 植物性質 營養價值 栽培技術 品種《百合桔梗無公害栽培技術》作者楊英等,由中國三峽出版社出版,主要對百合桔梗無公害栽培技術知識作了介紹,具體內容包括病蟲害防治、食用百合無公害生產技術規程...
內容簡介 目錄肉絲|肉末竹筍苦瓜肥腸|洋蔥炒肉絲5西芹百合炒臘肉|肉絲炒...39蝦仁豆腐|香滑鱸魚球炒烏魚球|煎封鯧魚鬆仁百合炒魚片|炒...韭菜炒銀魚|蝦米炒蕨菜百合絲瓜炒雞片|爆炒山坑螺47蔬果其它...
基本介紹 圖書目錄鳳梨羹 040銀耳橘子湯 041酸甜木瓜湯 041草莓西施柚...冬瓜蛋黃羹 050哈密瓜柑橘銀耳糖水 051雜果雪耳凍 052... 056鮮奶芝麻糊 057牛奶銀耳水果湯 058獼猴桃櫻桃粥...
基本介紹 圖書目錄烏雞枸杞雞丁荷葉雞腿銀耳雞肝茉莉雞肝蕷薯烏雞風雞獅子頭沿淮燒雞煲西紅柿...百合雞片湯雉肉海參湯玉米燉野雞雞腰子燉豆腐母子相會煲海參雞肉煲猴黃老雞煲...西紅柿雞蛋湯蓴菜蛋花湯紫菜雞蛋湯薏米蛋片酒釀蛋羹百合雞蛋湯薏米雞蛋湯菊花蛋湯...
內容簡介 目錄讓綠豆湯有沙沙的感覺,冰凍起來飲用也更愜意。百合蓮子綠豆粥【食材準備】主料...適量,大火煮沸後離火,待涼,取綠豆湯汁,調入香蕉汁中,拌勻即成。【食用...等病症。蓮子銀耳綠豆粥蓮子銀耳綠豆粥【食材準備】新鮮的蓮子數十顆,銀耳、綠豆...
菜品特色 做法 營養價值 藥用價值 食用指南雞子黃生地百合湯12.高血壓玉米西瓜香蕉湯銀葉紅棗綠豆湯荸薺鴨蛋湯首烏山楂...肚湯黃魚魚肚湯銀耳珍珠湯甜酒釀山藥湯鮮魚芋艿羹魚段虎魚健脾湯二、補血藥膳...、氣血雙補藥膳湯羹方人參銀耳鴿蛋湯人參歸芪羊肉湯十全大補湯八寶雞湯牛筋花生湯...
內容介紹 作品目錄湯|蝦米紫菜蛋湯 海帶鴨血湯|南瓜海帶湯 核桃魚頭湯|百合綠豆湯... 山藥蛋粥|牛奶花生糊 美味五色粥|蓮子百合銀耳羹 豆腐魚糜蔬菜羹...汁|獼猴桃米酪 芒果優酪乳|海帶綠豆湯 胡蘿蔔黃瓜汁|米湯...
基本信息 內容簡介 目錄\胡蘿蔔炒芹菜小芹菜土豆絲\南瓜紅豆炒百合\豬肉萵筍粥紅薯小米粥...\玉米須芯湯\綠豆薏苡仁湯\桑葚百合湯\紅棗扁豆粥\綠豆海帶粥\紅棗雙...\綠豆\百合\西藍花\白菜\豌豆\山楂\蘋果小兒麻疹患者忌吃食物一覽表...
內容簡介 圖書目錄