金針菇燉豬蹄

金針菇燉豬蹄

金針菇燉豬蹄,是一道健康美食,原料為水發金針菇,豬蹄,蔥姜等。

美食做法

1. 將金針菇洗淨,豬蹄淨毛洗淨,放入沸水鍋焯段時間,撈出洗淨,再放入沸水鍋焯透。

2. 鍋中放肉湯、豬蹄燒沸後,加入料酒、精鹽、味素、蔥段、薑片,金針菇,文火燉至豬蹄熟爛,揀出蔥、姜,出鍋即成。

美食健康

此菜以補氣養血、抗癌強身的金針菇,配以豬蹄經烹製而成,其功在補益氣血、通乳。常可作為體虛、氣血虧虛、貧血、頭昏眼花、短氣乏力或產後氣血虧乳汁少等病症的輔助食療菜餚食用。健康人食之益智健腦,潤膚健美。

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