簡介
金家功，是流傳於梁平縣境內的一種稀有傳統武術，距今已有四五百年的歷史，是梁平人民智慧和文明結晶的具體體現，既具有歷史價值、文化價值、實用價值，更是珍貴的傳統體育文化資源。
歷史淵源
金家功，是流傳於梁平縣境內的一種稀有拳種，是中華民族傳統體育中的瑰寶，距今已有四五百年的歷史。
金道人，原名金一旺，和一位結義兄弟馬某均是山西人，生於乾隆年間。兄弟二人同是江湖俠士，拳技精熟。一個偶然機會，兄弟二人聞姬家拳技絕倫，但從不外傳。兄弟二人毅然放棄了江湖生涯，並前往姬家偷學技藝長達三年之久。後來終被姬老發覺，姬老找兄弟二人當面相問，二人也如實相告。姬老深深被兄弟二人之心誠所感動，便破例收二人為門徒。於是，兄弟二人在姬家莊重學幾年，並得到姬老的傾囊相授。兄弟二人出山後，終日過著閒雲野鶴的生活。金馬二人分手於湖北。金行至當時蜀東地區的梁平境內，喜其山水清秀、民情純樸，便在老鷹場隱姓埋名，出家修道，一面行醫濟世，一面鑽研武學之道，自號金道人。金道人經幾十年苦修，創立了“開合功法”以作養生至寶。在拳技上，依據心意六合拳做了適當的改進，又以輕靈、刁鑽、疾利、狠毒為風格特點，年過八旬時才開門授徒。在先祖金道人門下的弟子中，以李大義和李少候為代表。李大義功成而去，所以李少候是金家功第二代中惟一的傑出人物。李少候傳劉志強(號稱“劉二霸王”)、麻貴庭等人。麻傳萬玉成，萬傳周志得，周傳張義尚，張後來又轉投高英老師門下。劉志強傳文煥章，文傳恩師高英先生。高師桃李滿天下。
基本內容
金家功最早源於宋代岳飛創建的心意六合拳。後來在明末清初時，一位叫姬際可（姬夫子）的習武者，將其推廣，並結合自己所學，經過改良更名為姬家功夫。金家功原名姬家功夫，後因一位名叫金道人（原名金一望）師承姬夫子，並將其發揚光大，因此後人尊金道人為鼻祖，改名金家功。金家功的主要拳法有九家膀子十二樣做法、九肘、七捶法、十家拿法、十二形、四把捶、十面埋伏、開合勁、外五形、內五形、外五勁、內五勁、外六合、內六合等。
基本特徵
金家功與其它拳種最大的區別在於反對打樁、插沙等藉助外物為道具的蠻練，練功的時間和量不能過度，絕對禁止違背人體極限的訓練方法，要順乎自然，始終保持精力充沛，每個單式動作的鍛鍊，有左即有右，左右各一動為一數，每動不得超過十數。
主要價值
金家功是梁平人民世代相承，與生活密切相關的傳統體育的表現形式，是梁平人民智慧和文明結晶的具體體現，它蘊含了梁平人民特有的精神價值、文化意識，既具有歷史價值、文化價值、實用價值，更是珍貴的傳統體育文化資源。研究金家功不僅可以探究本地區人民舊時生活習俗、民風、傳統體育的開展情況及社會發展狀況，同時對弘揚中華傳統文化具有重要的意義。
瀕危狀況
由於金家功的獨特性及老前輩收徒的不廣泛性，現在此項非物質文化遺產已面臨著傳承的危機，亟需保護。
