個人自述：
七歲學書，中學受著名書法家席雲鵬三年親授，於是，書法遂成終生愛好。當其從一九八四年開始做記者、寫文章、當編輯、撰影評、寫小說、編劇本至２０００年後，書法由愛好漸成事業，有一發不可收之勢。然不敢稱家，自謂“善書者”。
金儂講書法
金儂為村民寫春聯個人經歷：
一九八四年畢業於華東師大中文系。一九八五年在北京電影學院導演系深造。期間，任中國電影公司《中國銀幕》雜誌首席記者，創辦《中國銀幕》國內版。
一九八六年調入中國電影家協會《大眾電影》雜誌，從擔任助編到編審、編輯總監期間，策劃和組織了多項重大活動，中國影視界許多著名導演和演員的最初介紹文章均出自金儂（廢墨）的筆下；此間廣為人知的許多中國影片，金儂都以記者和評論家的身份參與其中。
後又兼任央視“新聞調查”策劃、撰稿，兼任北京電視台百集電視劇“咱們老百姓”策劃、編劇，兼任央視電影頻道電視電影劇本編審並發起組織“電視電影”，兼任中視金網主編；兼任天津師範大學影視學院客座教授，開設“影視鑑賞”課，教材為自著電影隨筆集《發燒碟中碟》；兼任文化部老年大學書法教授、清華附中特聘專家級書法教師。
現為中國文聯編審、中國電影家協會會員、民盟北京市委文化委員會委員、中共中央直屬機關書畫協會會員、民盟書畫院會員、北京市政協書畫院會員、文化部藝術發展中心中國書畫院會員、中國書法名家聯合會理事、北京朝陽區黨外知識分子聯誼會理事。
金儂與好萊塢巨星理查吉爾
金儂與著名導演吳子牛個人作品：
金儂以本名張揚，別署廢墨、吳越人、阿D、東籬、如意、麗水在全國五十餘家報刊雜誌發表文章、創作劇本近一百萬字。還在《南方日報》《北京廣播電視報》《戲劇電影報》《大眾生活》雜誌、《大眾電影》雜誌開設專欄，不少文章被《作家文摘》《讀者文摘》《文摘報》轉載。
１）著作
《給名人上課》——文化批評。中國廣播電視出版社１９９８年出版。合著。
《左邊看右邊讀》——電影隨筆。浙江人民出版社２００５出版。專著。
《發燒碟中碟》——電影隨筆。華東師大出版社２００５出版。專著。
《金儂癸巳書法》——書法作品集。天津人民美術出版社２０１２年出版。專著。
《金儂書法集》——書法作品集。天津人民美術出版社２０１３年出版。專著。
《東方影星》畫冊——影視人物畫冊。山東畫報出版社１９９５年出版。主編。
２）發表小說作品
《你坐在餐廳里》發表於《芒種》雜誌。
《娛記》發表於《當代》雜誌，《中國文學》雜誌轉載。
《偷和搶總是不好的》發表於《啄木鳥》雜誌。
《嗅蜜》發表於《天涯》雜誌。
《撫摸》發表於《廣州文藝》雜誌。
《跳來跳去的女人》發表於《北京文學》雜誌。多家網站轉載。
《私人婚介所》發表於《芙蓉》雜誌。
３）創作劇本
《偶一回眸》，由國際獲獎著名導演霍建起執導。北京電視台播出。
《出軌》，與著名編劇王培公合作。北京電視台播出。
４）發表書法作品
２０１１年，書作和書法隨筆《學書消日》，發表於《河北當代書畫》雜誌。２０１３年，草書書作，發表於上海《解放日報》副刊“朝花”。
２０１４年，題字，發表於《未來教育家》雜誌。
２０１４年，書作與書論，發表於《祖國》雜誌“中華嬌子宣傳季”特刊。
５）發表書法論文
２０１２年，《應從國家文化戰略的高度認識保護和傳承中國書法的重要性》，見２０１２《北京文化論壇論文集》。
２０１５年，發表在金儂雅昌部落格上的論文《中國書法僅僅是一門藝術嗎？》，被十數家網路媒體轉載。
金儂應邀參加2012《北京文化論壇》６）印刷發行郵冊
２０１５年，為紀念中國人民抗日戰爭勝利暨世界反法西斯戰爭勝利７０周年，以金儂書法為素材的郵票和中郵一卡通公開發行。
７）書作參展
２００８年，《紀念毛澤東誕辰一百一十五周年全國書畫大展》；
金儂參加慶祝中國文聯成立六十五周年美術書法攝影展２０１２年，《慶祝十八大全國書畫名家展》；
２０１２年，《中國文聯書畫展》；
２０１３年，《中共中央美麗中國書畫展》；
２０１４年，《中國文聯成立六十五周年美術書法攝影展》；
２０１４年，《北京市政協書畫院成立書畫展》；
２０１４年，中央數位電視書畫頻道《迎新春書畫作品展播》；
２０１５年，《中國文聯紀念抗戰勝利七十周年書畫展》；
２０１５年，《北京太廟書畫展》；
２０１６年，《勞動頌——中華古訓書法作品展》；
２０１６年，《“翰墨東方”中國書畫名家作品美國展》；
２０１６年，《紀念民盟成立七十五周年書畫展》。
８）獲獎
電影評論《〈秦頌〉到底講了什麼》，獲《北京青年報》“曉武杯”徵文獎。
《我與王志文的交往》，獲中國電影評論學會“影視界人物特寫徵文”二等獎。
《“革命時期”的謝園》，獲中國電影評論學會“影視界人物特寫徵文”二等獎。
《姜文的得與失》，獲《中國文化報》優秀作品。
２０１２年，書法論文《應從國家文化戰略的高度認識保護和傳承中國書法的重要性》獲“２０１２北京文化論壇”論文二等獎。
９）書法作品的捐贈與被收藏
影視名人周曉文、修宗迪、矢野浩二，歌星常寬，作家格非等收藏金儂書法。
２０１１年，為慶祝母校華東師範大學六十周年校慶，金儂向母校捐贈兩幅書作，副校長任友群一行專程來京接受捐贈，並向金儂頒發了證書。
２０１３年，美國華人教授科學家學社（簡稱“美華學社”）來華，金儂書作被作為珍貴禮物分別贈送給有關領導。
２０１４年，聯合國“世界和平獎”獲得者、台灣一國兩制研究會理事長蔡武璋博士訪問大陸，金儂兩幅書作，被作為珍貴禮物贈送給蔡武璋博士。
２０１４年，金儂兩幅書法作品被刻於宜興紫砂名壺之上，成為曹雪芹文化藝術節的珍貴藏品。
矢野浩二收藏金儂書法
被作為珍貴禮物贈送的金儂書作１０）其它
２０１５年，擔任在福州舉辦的第二屆絲綢之路國際電影節評審。
２０１５年，作為資深影視媒體人，應邀作客央廣經濟之聲。
２０１６年，中國教育電視台一套美術世界“大家談藝”欄目播出金儂訪談。
２０１６年，作為中國當代著名書法家為高端男士內衣品牌愛慕先生題寫“開運”。
金儂擔任在福州舉辦的第二屆絲綢之路國際電影節評審。
金儂應邀作客央廣經濟之聲。
中國教育電視台一套美術世界“大家談藝”欄目播出金儂訪談。
金儂為某知名品牌題寫“開運”。