野雞肉

野雞肉

野雞又名雉雞、七彩錦雞、山雞等,集肉用、觀賞和藥用於一身的名貴野味珍禽。而野雞肉質細嫩鮮美,野味濃,其蛋白質含量高達40%,是普通雞肉、豬肉的2.5倍。

基本信息

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野雞肉質細嫩鮮美,野味濃,其蛋白質含量高達40%,是普通雞肉、豬肉的2.5倍,脂肪含量僅為0.9%,是豬肉的1/45、牛肉的1/10、雞肉的1/15,基本不含膽固醇,是高蛋白質、低脂肪的野味食品。

野雞為歷代的皇家貢品,清代乾隆皇帝食後讚嘆不已,寫下“名震塞北三千里,味壓江南十二樓”的名句。全國政協副主席葉選平食後評價:“好看、好吃、有野味”;著名營養學家于若木也對野雞的營養成份給予很高的評價。野雞送人是高檔禮品,待客是珍稀野味,還是英國皇室招待國家元首的保留菜餚。正因為如此,每年春節前後,市場上都掀起一股送野雞的熱潮。

藥用價值

野雞覓食野雞覓食
藥用:《本草綱目》記載:野雞補氣血,食之令人聰慧,止瀉痢,除久病及五臟喘息等。經北京醫科大學測定:它含有人體所必需的胺基酸28種之多,其中有多種是人體自身所無法合成的,符合世界衛生組織規定的胺基酸模式。並富含鍺、硒、鋅、鐵、鈣等多種人體必需的微量元素,對兒童營養不良、婦女貧血、產後體虛、子宮下垂和胃痛、神經衰弱、冠心病、肺心病等,都有很好的療效,對人體的滋補功能遠遠高於久負盛名的甲魚、鰻魚等。野雞中鍶和鉬的含量比普通雞高15%,還有防治癌症的作用。

食療價值

雉科動物雉的肉。雉又稱環頸雉、山雞。分布幾乎遍及全國。殺雞,去毛和腸雜,取肉洗淨用。
[性能]味甘,性平。能補脾益氣,潤燥止渴。
[參考]含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素A、B1、B2、C等成分。
[用途]用於脾胃虛弱,少食腹瀉;消渴口乾,小便頻數等。
[用法]煮食,或燉湯飲。

食療附方

1,雉雞餛飩:野雞1隻,剔肉剁細,混入適量橘皮、花椒、蔥、鹽、醬油,用麵皮包餛飩煮熟,空腹食。
源於《食醫心鏡》。本方取野雞肉補脾益氣,佐以橘皮等理氣健胃以助脾胃的健運。用於脾胃氣虛,便溏腹瀉,飲食不下等。
2,雉雞羹:野雞1隻,加水煮至肉爛熟,加少許食鹽、生薑、醬油,取湯,渴時飲用。肉亦可食。
源於《食醫心鏡》。本方取野雞潤燥止渴。用於消渴舌焦口乾,小便數等。
【功效】1、鈣、磷、鐵含量較一般高很多,並且富含蛋白質、胺基酸,對貧血患者、體質虛弱的人是很好的食療補品。
2、健脾養胃、增進食慾、止瀉的功效。
3、鷓鴣肉有祛痰補腦的特殊作用,能治咳痰和預防老年痴呆症。
4、雄野雞紅燒較好,雌野雞清燉比較好。注意:
1、患有痔瘡和疥瘡者不宜食用野雞肉。
2、鷓鴣肉與竹筍同吃,有時會發生頭痛和咽喉膿腫。

美食製作

官保野雞
一、原料:
1.主料:淨野雞肉250克,油炸花生米(去衣)50克,乾辣椒25克。
2.調料:花椒、薑片、蔥段、料酒、精鹽、醬油、醋、濕澱粉、白糖、蒜片、肉湯、麻油。豬油。
二、製法:
1.將野雞肉用刀背輕輕拍松,切成四方的丁,盛入碗內,加精鹽、醬油、料酒、濕澱粉拌勻,乾辣椒去籽,切成段,在碗中放料酒、醬油、白糖、肉湯、澱粉調成芡汁。
2.炒鍋放旺火上,下豬油燒至六成熱,放入乾辣椒段炸呈黃色,再加花椒炸一下,下雞肉炒散,放入姜、蒜、蔥炒一下,烹入芡汁,再炒一下,然後加入花生米,淋入醋、麻油,顛翻一下即成。
按:花生米含蛋白質、脂肪、胺基酸、卵磷脂、維生素、礦物質等營養成分。蛋白質的含量,在同重量下,相當於一般豬肉、牛肉、魚等蛋白質含量的2—3倍,具有補胃、潤肺化痰、補血增乳的功效。與野雞肉相合組成此菜,具有補脾胃、滋陰化痰的功效。可作脾胃虛弱、慢性腎炎、久瀉、久咳等病症患者的輔助食療菜餚。
罐燜野雞
1.把野雞斬塊,裝在陶器罐中,加入高湯沒過肉。這道菜主要喝的是湯,而不是吃肉,所以要用高湯。
2.罐口用綿紙封住,使氣味不會喪失太多。但也不能封得太密,否則高溫時會炸裂。
3.陶罐外用谷糠包住,包到罐腰處,點燃谷糠讓其慢慢燃燒。這道菜的關鍵是用文火,所以切不可挑撥。
如果覺得罐燜野雞做起來太複雜,還可以簡單地清燉。但是不管怎么製作,必須放薑片和黃酒,以便疏散風寒,才能發揮出野雞的醫療效果。做野雞菜餚要清淡,不要放太多油脂。
首烏燉野雞
一、原料:
1.主料:何首烏20克,野雞1隻。
2.調料:料酒、精鹽、味素、白糖、胡椒粉、蔥段、薑片。
二、製法:
1.將何首烏洗淨切片。將野雞宰殺,去毛、內臟、爪,下沸水鍋焯出血水。2.將野雞放入燉盅內,加入適量清水,再加入何首烏、料酒、精鹽、味素、白糖、胡椒粉、蔥段、薑片,放入籠內蒸約2小時,至雞肉熟爛入味時,出籠即成。
按,何首烏具有補肝胃、養血法風、澀精止遺的功效。主治精血不足、神經衰弱、腰膝酸痛、鬚髮早白、肌膚枯燥、痛腫等症。並能增強人體免疫功能。野雞具有補中益氣的功效。常食此菜,可滋肝腎,烏鬚髮,悅顏色,延壽命
叉烤野雞片:
【原料】
雄野雞一隻(重約450克)。蝦仁50克、肥膘肉50克、豬網油75克。紹酒30克、白醬油20克、白糖10克、蔥薑汁15克:精鹽7克、白鬍椒粉2克、水澱粉25克、蛋清25克、蔥薑末各5克、芝麻油15克、甜麵醬10克、花椒鹽5克、青蒜花15克。
【製法】
將野雞剝去皮洗淨,剔下雞肉批切成薄片,放入碗內,加紹酒、白醬油、白糖浸漬等用。將蝦仁、肥膘肉分別斬成茸,放入盤內,加入野雞片、蔥薑汁、精鹽、白胡椒粉、水澱粉用勁攪勻成糊狀。蛋清加蔥薑末調勻,塗抹在豬網油上,再將野雞片均勻地鋪在網油上面,疊成長約25厘米,寬約20厘米的長方塊。然後夾進鐵絲網夾內,上叉,在烤爐內反覆燻烤,至色黃皮酥後出爐,抹上芝麻油,改刀菱形裝盤。上桌時,配以甜成醬、花椒鹽、青蒜花及蝴蝶夾,風味獨特。
【特點】
外脆里嫩,油潤爽口。

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