野雞粥

原料:淨野雞脯肉150克,粳米100克,蔥末、薑末、精鹽、味素、料酒、白糖、醬油、胡椒粉、乾澱粉各少許,香油少量,清水適量; 1.將雞脯肉洗淨,批成片,在放入清水中漂去血水,撈出瀝乾,放入碗內,加入乾澱粉、精鹽、白糖、料酒、醬油、胡椒粉調拌均勻,在加入香油拌勻。 2.取鍋放入清水、粳米,熬煮至粥將成時,加入雞片,待幾滾雞熟,用精鹽、味素調好味,撒上薑末、蔥末即成。

原料:淨野雞脯肉150克,粳米100克,蔥末、薑末、精鹽、味素、料酒、白糖、醬油、胡椒粉、乾澱粉各少許,香油少量,清水適量;
做法: 1.將雞脯肉洗淨,批成片,在放入清水中漂去血水,撈出瀝乾,放入碗內,加入乾澱粉、精鹽、白糖、料酒、醬油、胡椒粉調拌均勻,在加入香油拌勻。粳米淘洗乾淨。2.取鍋放入清水、粳米,熬煮至粥將成時,加入雞片,待幾滾雞熟,用精鹽、味素調好味,撒上薑末、蔥末即成。功效:補脾胃,養肝血,止消渴。適用於脾虛食少,久痢虛痢,產後虛痢,汗虛目暗,消渴多飲,小便增多,既為補養強壯保健粥品,又為消渴食療古方。

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