食材明細
豬腰 一副
黃瓜 一根
木耳 50克
蔥姜 少許
豆瓣醬 15克
製作步驟
1、豬腰去除騷腺。
2、給豬腰打花刀。
3、切成條。
4、切好的腰花放入盤中,加料酒,少許五香粉醃製10分鐘。
5、再入熱水中焯一下。
6、盛出控乾水分備用。
7、黃瓜洗淨切成菱形片。
8、木耳泡發洗淨,撕成小塊備用。
9、熱鍋下油,先放蔥姜熗鍋,再放入焯好的腰花大火爆炒。
10、再分別加入木耳、黃瓜繼續爆炒。
11、最後放入兩勺豆瓣醬翻炒20秒出鍋即可。
小貼士
炒的時候要大火急炒,炒老了就不好吃了。
2、給豬腰打花刀。 3、切成條。 5、再入熱水中焯一下。
豬腰 一副
黃瓜 一根
木耳 50克
蔥姜 少許
豆瓣醬 15克
1、豬腰去除騷腺。
2、給豬腰打花刀。
3、切成條。
4、切好的腰花放入盤中,加料酒,少許五香粉醃製10分鐘。
5、再入熱水中焯一下。
6、盛出控乾水分備用。
7、黃瓜洗淨切成菱形片。
8、木耳泡發洗淨,撕成小塊備用。
9、熱鍋下油,先放蔥姜熗鍋,再放入焯好的腰花大火爆炒。
10、再分別加入木耳、黃瓜繼續爆炒。
11、最後放入兩勺豆瓣醬翻炒20秒出鍋即可。
炒的時候要大火急炒,炒老了就不好吃了。
醬爆腰花的製作材料: 腰花的特色: 腰花的製作要訣:
豬腰2個.芹菜100克乾辣椒5克,差片10克,料酒15克.沙茶醬 20克、鹽3克,糖3克:味素2克 2.將芹菜切段,乾辣椒剪成段。
原料: 調料: 做法:姜茸爆腰花,美食,是以豬腰、料酒、蒜頭為原料製作而成。
基本資料 製作材料 功效 製作材料 小貼士爆炒腰花是一道山東省漢族傳統名菜,屬於魯菜系。是以豬腰為主料的家常菜。經過爆炒製成,其特點是鮮嫩,味道醇厚,滑潤不膩。具有較高的營養價值。爆炒腰花製作的...
製作方法 所屬菜系 菜譜功效 菜品口感 製作材料140頁 醬爆牛肉 醬爆肉絲
圖書信息 內容簡介 目錄爆始於宋代,那時有“爆肉”的菜餚,元代又出現湯爆法,如“湯爆肚”到了明代開始有“油爆”如油爆雞,也有將油爆叫做爆炒或生爆。
基本信息 定義 舉例 對比肉末燒豆角 042/醬爆豆角 香辣薯條 爆炒三丁 043/腰花爆山珍 香絲土豆包 鮮蘑薈豌豆 044/水煮魚...爆雞丁 燒茄子 紅燒帶魚 048/火爆腰花 水煮肉片...
圖書信息 目錄家常肉絲炒三丁辣子甲脊回鍋肉醬爆肉丁醬爆肉條肉絲炒?餷木樨肉滑熘裡脊糖醋...尖油爆肚尖花韭花肚尖絲大蒜炒肚片爆三樣香油豬肺鳳尾腰花酸辣腰花刀豆炒腰片...拌腐皮肉絲拌白菜絲豬肉絲拌什錦菜豬肉拌涼薯醬蘿蔔拌肉絲拌肉絲海帶瘦肉拌雙...
作品目錄