酥肉肘子燉酸菜

酥肉肘子燉酸菜

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菜系及功效:家常菜譜滋陰食譜健脾開胃食譜貧血食譜
口味:鹹鮮味 工藝:
酥肉肘子燉酸菜酥肉肘子燉酸菜

酥肉肘子燉酸菜的製作材料:

主料:豬肉(瘦)250克,豬肘1000克,酸白菜300克,冬粉150克
輔料:小麥麵粉25克,雞蛋50克
調料:鹽5克,味素4克,醬油3克,花椒粉2克,植物油20克,大蔥5克,姜4克,香油2克教您酥肉肘子燉酸菜怎么做,如何做酥肉肘子燉酸菜才好吃 1. 將豬精肉(豬瘦肉)切成三角形的塊;
2. 豬肘子刮洗乾淨,放入鍋內煮至半熟取出,拆去骨頭,切成方塊;
3. 酸菜切成細絲,用冷水投洗2次,擠乾水分;
4. 蔥切段、姜切片;
5. 冬粉放水內泡發後剪成段(10厘米長);
6. 用雞蛋、麵粉、精鹽(2克)、花椒粉和成糊,將豬精肉塊放入,抓勻掛一層糊,放入六成熱的植物油中炸至金黃色撈出;
7. 將鍋置於旺火上,倒入高湯500克,放入炸好的豬精肉塊和豬肘子肉,加入醬油、精鹽、蔥段、薑片;
8. 燒沸後轉用小火燉半小時,放入酸菜絲再燉20分鐘,放入冬粉和味素,再燉10分鐘;
9. 揀出蔥段、薑片,淋上香油即可。
小帖士-食物相剋:
豬肘:豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉後不宜大量飲茶。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石症。
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

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