簡介
1. 粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質;
2. 粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人,但是因為粉條含鋁很多一次不宜食用過多。
詳細步驟
1、選肉切肉,韓式烤肉用的精品五花肉
2、將切好的肉用五香粉、胡椒粉、生抽、料酒和少許鹽醃製30分鐘
3、麵粉加水和糊,打入雞蛋攪拌均勻
4、醃好的肉掛糊
5、入七成熱油內炸制
6、金黃色的肉片撈出
7、油盛出,鍋中加蔥姜爆香
8、炸好的酥肉入鍋,加適量的水燒開
9、粉條沖洗乾淨
10、加入粉條,小火燉40分鐘至肉酥爛,出鍋前加適量鹽和少許香菜
注意事項
一般人群均可食用。
1. 動物性油脂與粉條相配時,可獲得其他調料難以達到的美味。
2. 食用前需先經水發透,可燒,炒,涼拌,也可制餡包膜,葷素皆宜搭配。