中心創立
2010年8月22日，籌備了近三個月的鄭州國際太極拳研修中心正式成立，河南溫縣太極拳發源地的各門派傳承人、國內各地太極拳協會負責人及國外部分太極拳分支機構負責人云集綠城鄭州，對研修中心的開業表示熱烈祝賀，並當場表演了各自的門派絕活，讓在場觀眾領略了太極拳的博大精深和無窮魅力。
中心簡介
太極拳國際研修中心是“河南教育國際交流專修學院”二級機構，由陳氏太極拳第十二代嫡宗傳人陳沛山、陳沛菊任總指導，是當今世界具有權威性、有凝聚力、規模化的太極拳拳法、拳理、功法、學術文化傳播交流中心和太極拳教學活動基地；是各階層人士保健養生、修身養性、學術研究、技術資格和級別培訓考試基地。
太極拳以其濃厚的文化內涵、博大精深的拳術理論、獨特的拳術風格、高超的技擊效果、顯著的健身功能而稱著於世。陳沛山、陳沛菊是陳氏太極拳小架的嫡宗傳人，陳氏太極拳小架具有完整的理論和技術體系，技術規範、動作端正、轉換嚴謹、打練結合、快捷實用，被陳家溝人譽為“功夫架”、“看家拳”。陳氏太極拳小架師承嚴格，注重在家族內傳授，目前正在走向世界，故能習得者，皆視為幸事。
中心宗旨
傳承太極功夫，弘揚民族文化，強健國民體魄，創造和諧社會。
中心目標
讓每一個學員學到真正嫡傳的陳氏太極拳，掌握太極真諦，身心受益最大化；教會一名學員，樹立一個楷模。
十大特色
1、名師親傳：陳氏太極拳嫡宗傳人陳沛山、陳沛菊破除保守思想，以科學嚴謹的教學體系，親自詳解家族秘傳太極拳拳法、拳理、功法。讓學員學到最真功夫、最有效地享受強身養生保健的功效。
2、理拳並重：定期舉辦太極文化講座、太極拳學術研討會、民族傳統文化論壇、人生論壇。讓學員修養身心，開闊境界。
3、武醫結合：內設“太極療養中心”，由知名中醫專家組為學員提供健康諮詢和指導，針對不同體質制定相應的理療方案。
4、因材施教：制定的教學方案形成完整的教學體系，具體學員具體施教，悉心指導，讓學員感到學有所成、學有所值。
5、交流平台：拳友聯誼會、拳友互動娛樂、個人才藝秀、學員論壇、文化旅遊等為學員營造溫馨、愉快、高雅的業餘生活，感受生活中的真善美。
6、協會聯盟：與全國各地太極拳組織建立聯盟關係，統一、規範陳氏太極拳教學模式，提高太極拳群體素質，定期組織交流和比賽、學術研討。
7、資質認可：對於達到一定層次的學員，進行教練員和武術段位培訓，指點要點、訣竅，經考試評定合格者，頒發由陳沛菊老師簽名的畢業證和資格證。
8、人才培訓：選拔德才兼備的學員，進行系統地全面培養，達到內外兼修，功夫深厚，培養出太極拳高級專業人才。
9、對外委培：外派資深教練，對家庭和單位輔導，幫助單位為職工提供健康福利。
10、面向全球：本中心是“國際太極拳聯盟”的總部，在十多個國家建立有分會，國外學員數萬名。
教學設計
中心對不同年齡段和不同群體的學員，實施不同的教學方式和教學目的。學習內容涵蓋傳統太極拳械套路、簡化太極拳械套路、太極拳理論、太極內功心法、養生功等。學習期滿頒發由陳沛菊老師簽名的《河南教育國際交流專修學院太極拳國際研修中心結業證（或畢業證、資格證）》。
一、普通班：掌握適合自己的健身理論和方法，熟練拳械套路，達到健康身心的目的。
二、會員班：分半年卡和全年卡、三年卡。系統學習拳械套路，對拳法、拳理、功法有層次上的掌握，能夠勝任太極拳教學輔導工作，培養合格的太極拳輔導員。同時享受各項會員活動。
三、 VIP班：系統學習拳械套路，對拳法、拳理、功法有層次上的掌握，能夠勝任太極拳教學輔導工作，培養合格的太極拳輔導員。同時享受各項VIP會員活動。
四、人才班：全面掌握與太極拳相關的文化、理論、內修與外練方面的內容，培養德藝雙修、文武兼備的繼承人
五、資質培訓班：進行教練員資格和武術段位考試培訓，經考試評定合格者，頒發《河南教育國際交流專修學院太極拳國際研修中心資質證書》
拳師介紹
陳沛菊：陳家溝陳氏第20世，陳式太極拳第12代傳人。自幼從父親陳立憲、姑母陳立清學習家傳陳氏太極拳，理通技精，功潛周身，在技擊運用和健康理論方面成就顯著。畢業於北京體育學院武術專業。現任河南省武術運動管理中心主任助理、高級教練，國家級武術裁判員、中國武術段位七段。兼任河南省武術協會委員、河南省陳氏太極拳協會副秘書長、河南省非物質文化遺產專家委員會委員等職。
