人物生平
家世背景
鄧禹平的父親鄧多三（又名：鄧明生），在劉湘集團軍部所在地重慶任高級軍官，官至團長。其母是秋林驛謝氏，喜愛音樂，擅長樂器。少時的鄧禹平與哥哥鄧本立（又名：鄧根石）居住在今三元鎮三清村1組的家裡，在鄧家祠堂讀了私塾。童年，鄧禹平最喜愛的“玩具”就是媽媽從重慶購買回來的二胡、古箏、月琴，讓鄧禹平從小與音樂結下了不解之緣。
因為他的媽媽在生“三妹”時母女難產而死。族裡的人為此都很關照禹平，從不說他不好。鄧禹平依靠哥哥和鄰里鄉親慢慢地成長，後來在三台中學讀書，讀書期間還獲得過“品學兼優”的匾額，名揚鄉里。
1923年11月30日鄧禹平出生於四川省三台縣奎木鄉鄧家溝（今三台三元鎮三清村1組）。
影視經歷
1944年，快滿21歲的鄧禹平考入中央電影製片廠演員劇團，先後在郫縣和重慶就讀，他一邊讀書，一邊參與社會活動，漸漸地他與電影結上了緣。最初，鄧禹平只是在電影廠從事美工，偶爾也幫編劇修改一下劇本。一個偶然的機會，導演突然讓他飾演一個小角色，這樣他就深深地愛上了電影。但是，這位外形俊朗的美男子，終因個頭不高一直只有在劇組跑跑龍套，飾演配角。
赴台拍片
1948年隨廠赴中國台灣拍片，嗣後即在台灣定居，30餘年未回大陸。其間，主編過刊物《綠藝世界》、《中學生文藝》、《中央影劇》，亦曾在亞洲影劇訓練班、台灣中國文化大學執教。
阿里山的姑娘
1949年，《阿里山的姑娘》電影還未拍完，海峽兩岸局勢緊張起來，劇組成員都想返回大陸，但機票不夠，鄧禹平沒法返鄉。
此時，鄧禹平瘋狂地思念著家鄉，思念著家鄉的愛人白玫。那時，唯有詩歌幫他緩解痛苦。那一首首語言簡煉，意蘊豐富，承載著鄧禹平熾熱深情的詩歌，一經問世，好評如潮。不少詩作被譜曲，錄製成唱片流行海內外。1981年，鄧禹平獲得了台灣詩歌最高獎——金鼎獎。
晚年經歷
數年之後，鄧禹平的同學聯繫上了白玫，歷經許多坎坷的白玫一直在等著鄧禹平回來，終身未嫁。得知身處台灣的男友鄧禹平已生命垂危，白玫坐在鋼琴前，含淚彈唱鄧禹平作詞的《阿里山的姑娘》，並將其錄入磁帶轉交給鄧禹平。1983年中風癱瘓。
鄧禹平在台灣一直窮困潦倒，曾經一個星期有6天都住在《阿里山的姑娘》首唱者張茜茜家中。但他還是堅持寫詩歌，1981年還獲台灣詩詞最高獎金鼎獎。
1985年病逝於新店到烏來之間的頤苑，12月21日子時鄧禹平在台灣烏來頤園去世，終年63歲。不久，白玫也病逝在三台。
個人生活
讀書期間，鄧禹平好舞文弄墨，琴棋書畫、詩詞歌賦樣樣優異，人緣特別好，深受先生和學友喜愛。中學時，在一次“反對日本法西斯”的學生遊行、演講活動中，鄧禹平邂逅了喜歡文學和音樂的學妹、縣城南街大米店老闆白來遠之女白玫，鄧禹平雖然少年喪去了父母，但有一個軍官哥哥，與開米店的白家也算是門當戶對。
長相一般，身材矮小的鄧禹平憑一身的文藝細胞得到了白玫小姐的芳心，他的才華也得到了白家的默許。從此，一對天作之合的郎才女貌墜入了愛河，在古老的潼川三台縣城繁華的南門外、涪江岸，凱江邊常常有了二人的身影；在奎木鄉鄧家溝的小徑上，花草叢中也留下了他們無數浪漫的故事……
1948年，鄧禹平在重慶，淚別從家鄉三台趕來探望他的女友白玫，隨劇組赴台灣拍攝張徹導演執導的電影《阿里山風雲》，並為該部電影的主題曲作詞。
長時間逗留在福建，他與白玫小姐只能鴻雁傳書。在信里，白玫說她爹爹因為鄧禹平的家庭背景是“國民黨反動派”，一改往日的態度，堅決反對女兒與他來往，但白玫小姐發誓今生非鄧禹平不嫁！本來就十分思念戀人的鄧禹平，更加思念久別的故鄉，更加想念戀人白玫 。
人物評價
著名歌曲《阿里山的姑娘》的詞作者，也因為創作“高山青、澗水長，阿里山的姑娘美如水”而被稱為“阿里山之父”。
鄧禹平所著歌詞甚多，其作品大多為歌頌祖國秀麗山川風光、謳歌生活的抒情之作。他的歌詞語言簡練，意蘊豐富，其代表作《高山青》是故事片《阿里山風雲》主題曲，另外還有《我送你一首小詩》、《我的思念》、《傘的宇宙》、《下雨天的周末》、《除非》、《並不知道》等，這些歌曲一經傳唱，便流行海內外，不少被唱片公司錄製成唱片發行。台灣純文學出版社為其出版有歌曲集《鄧禹平之歌》。
鄧禹平多才多藝，除歌詞外，曾出版過詩集《藍色小夜曲》、《我存在，因為歌，因為愛》；另著有電影文學劇本《惡夢初醒》、話劇本《山洪》、詩劇《大陸之戀》；鄧禹平還擅長繪畫，在台灣舉辦過個人畫展。由於他在藝術上的成就，曾獲得“第一屆文藝獎冠軍”、“詩詞榮譽獎”、“作詞大賽首獎”，國畫“國立中學最優作品獎”、“詩詞金鼎獎”。
鄧禹平是一個愛國知識分子，富於正義感，對家鄉感情深厚。到台灣後，他十分思念大陸，希望有朝一日回大陸出版詩集，把自己的詩作獻給鄉親，由於病情惡化辭世，他回大陸的願望終未能實現。
《阿里山的姑娘》傳唱至今，鄧禹平晚年的境遇卻十分淒涼。
後世紀念
2001年3月，綿陽市三台縣作者孫才傑著手創作關於鄧禹平愛情故事的長篇小說《世紀絕戀》，當年10月，這部小說由重慶出版社出版，台灣著名女作家林海音為該書作序《海天永隔故人情》。
珠海東望洋影視有限公司董事長張有齊讀完《世紀絕戀》後，感動得落淚。2009年12月19日，珠海東望洋影視公司決定將《世紀絕戀》拍為影視作品。總投資2400萬。
2001年的春天，一直都想以家鄉著名人物為原型創作一部電視劇的孫才傑，多方求證，得知了已故詩人、台灣“鬼才”鄧禹平與白玫小姐的愛情故事。被感動的他頓生創作的衝動，在收集了幾年的資料後，一部長46集的《高山青》於2009年6月在孫才傑的筆下化蛹成蝶，讓五彩螢屏向全世界的華人和《高山青》的“冬粉”，再現真實的阿里山和阿里山之父的生平，向世人傾訴鄧禹平與白玫小姐的世紀絕戀史！
