內容介紹
《郝萬山話中醫》14章。作者寓醫理於故事情節之中，解析學習和研究中醫的思路，闡述中醫診治疾病的方法，訓釋中醫術語的內涵，使你藉此步人中醫門徑，感悟中醫真諦：《郝萬山話中醫》論述養生理念，闡釋健康要義，介紹養生方法，使你由此體悟養生妙用，掌握養生要領，懂得如何對健康進行自我管理：《郝萬山話中醫》剖析中醫學和中國傳統文化水乳交融的關係，探究中醫學和日常生活密不可分的聯繫，使你由此理解中醫學是中國傳統文化的重要組成部分。中醫學的許多理念，就來自於對日常生活現象的觀察、升華和萃取。全書以引人入勝的故事，豐富翔實的醫案，通曉流暢的文筆，從容不迫，把艱澀古奧的中醫理念，闡釋得通俗易懂，曉暢明晰：以循循善誘的引導，層層剝繭的剖析，樸實無華的還原，娓娓道來，道出了中醫諸多觀念的本源，揭示了當代容易陷入的誤區。《郝萬山話中醫》對於熱愛中國傳統文化和中醫藥學以及重視健康養生的讀者，是值得一讀的一本參考書。《郝萬山話中醫》內容，曾於2011年8月1日起，每周一、二凌晨，由作者在中央人民廣播電台“養生大講堂”播講，可登錄“中國廣播網”，線上收聽。
作者介紹
郝萬山，男，1944年11月出生，畢業於北京中醫學院。
現任北京中醫藥大學教授、主任醫師、博士研究生導師。
為北京中醫藥大學優秀主講教師、北京市教育創新標兵、國家中醫藥管理局全國優秀中醫臨床人才培養專家委員會秘書組成員、教育部名牌課程《傷寒論》創建項目負責人。
在中醫藥教育崗位上工作近40年，主要講授《傷寒論》。教學縝密嚴謹，深入淺出，注重理論結合臨床實際，強調講授中醫經典基本知識的同時，更要重視解析其辨證論治的思路和方法。課堂教學生動活潑，條理清楚，注重培養學生思考問題和解決問題的能力。教學評估成績名列全校前茅。為國家中醫藥管理局選聘的中醫經典著作《傷寒論》示範教學主講人。
臨床重醫術，講醫德，既為患者解除病痛，也為課堂教學提供了鮮活的實例，深受學生和患者的擁戴。
曾主編《白話傷寒論》、《中醫學問答題題庫·傷寒論分冊》(增訂本)、《醫宗金鑒傷寒心法要訣白話解》(第3版)、《新世紀全國高等中醫藥院校教材同步輔導系列叢書·傷寒論》、《傷寒論選讀》等10部著作。副主編或合著《實用經方集成》、《四季飲食養生叢書》、《傷寒論校注》、《傷寒論講義》、《傷寒論講解》、《中醫藥高級叢書·傷寒論》等14部著作。發表論文60餘篇。科研成果曾獲國家中醫藥管理局中醫藥科技進步(部級)二等獎。
作品目錄
第一章 菜餚和處方 大洋彼岸的來客 菜餚和複方 生藥與單品 道高一尺魔高一丈第二章 困惑與證驗 困惑 證驗 辨證論治第三章 致命毒物和治病良藥 叢林裡的毒物 藥食同源 動物的自療本能 人類的觀察和思考 變毒物為良藥第四章 三個裨將和三個和尚 方劑配伍和西藥聯合用藥 經方驗方與自組方 神奇的緩峻並用 給邪氣以出路 海陸空聯合作戰第五章 後天之本——脾 以今釋古的誤區 此脾非彼脾 中醫的臟腑學說 脾統血 脾主肌肉和開竅於口 吞津養生法 人體的自調機能 肝胃兩寒飲邪不化 思則氣結和思傷脾第六章 先天之本——腎 腎主水液代謝 腎藏精和腎主生長發育與生殖 腎主納氣 腎的生理聯繫 恐傷腎第七章 天人相應和天人合 人是天地化生的 天人相應 氣是物質能量信息的綜合 中醫的整體觀念 天人合一和天人感應第八章 陰陽是化育生命的本源 陰陽的本義 陰陽是化育生命的本源 陰陽源於哲學還是源於自然 陰陽的特性 陰陽的關係和陰陽的套用 陰陽的失衡 三陰三陽的本義和套用 春夏養陽和秋冬養陰第九章 五行是自然規律 五行非五材 五行又稱五氣五運五常 五行歸類的思路和方法 五行的生克 五行的烙印 五行是化育生命的本源 五行和方位 五行和五色 五行和五味 五行和五音 五行在中醫臨床中的套用第十章 養生要養心 心主血脈和心主神志 養生要養心 健康的標準 不良情緒對健康的影響 心身性疾病 心為君主之官 心的生理聯繫 養心的方法第十一章 肺主呼吸和調息 肺為嬌髒 肺主氣司呼吸 腹式呼吸——養生的功夫 肺的宣發和肅降 肺的生理聯繫第十二章 肝主疏泄和養生 肝主疏泄 肝藏血 肝的主要生理聯繫第十三章 亞健康及其自我調理 亞健康 《黃帝內經》的治未病 亞健康的調理 刺激部位的選擇第十四章 經絡的奧秘 神秘的經絡 經絡的實證後記
