書籍信息
作者:陳默安
出版社:光明日報出版社
出版年:2014-11
頁數:240
定價:38.00
裝幀:平裝
ISBN:9787511272423
內容簡介
在你心中，是否有個角落不時隱隱作痛？
是否有段感情難以釋懷？
一個人的時候，是否常常在黑夜獨自流淚，細數傷口？
世界上沒有過不去的事情，只有過不了的心情。我們的人生從來不是一成不變的，而是不斷的生命體驗和一次次自我完善的身心修煉。
36篇溫暖人心的情感故事，300張溫暖治癒的精美圖片，4篇溫暖人心的療愈筆記及百餘條情傷金句，貫穿著我們對人生與愛的深層體悟，作者通過自己一路成長中遇到的各種困惑、挫折，及身邊朋友的心路歷程，向所有女性朋友揭示了一個真理：只有經歷過，才會懂得；只有讓自己有意識地成長和蛻變，才能變得堅強；只有以活在當下的態度和方式生活，才能獲得幸福人生。生活總讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方會變的更加堅強。
總有一天，你會對著過去的傷痛微笑，你會放下所有的委屈、憤怒和傷害。因為，你終究要明白：浪費了那些年，那些眼淚，你應該成為更好的自己。
作者簡介
深夜治癒系作家，台灣人氣最高的暢銷書天后。
從求學時期便一路跌跌撞撞，懷抱作家夢想，四處流浪，在多個偏遠的小鎮和村落生活過幾年。雖遠離都市，卻不能遠離屢戰屢敗、滿身傷痕的自己。
最後流浪到台北，當過打雜小妹，賣過壽司和刨冰，做過文案、廣告業務員等工作。現實生活的種種挫敗一次又一次擊碎了最初的作家夢；但那些夢碎時分的劇痛，最後成為寫作的養分。
現為自由作家，著有《那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說出來》、《不管你拿什麼牌，老天自有安排》等暢銷書多部，希望與世界分享，如何從過去的疼痛中淘洗出現在的力量。
人生格言：世界上沒有過不去的事情，只有過不了的心情。
圖書目錄
【作者序】世上沒有過不了的事情, 只有過不了的心情
PART1 這些年，我們都忘了好好愛自己
原來，所有錯過的，錯誤的，都會被時間原諒；所有傷痛的，悔恨的，終將被歲月撫平。我們的人生從來不在前塵舊事裡，而在當下和未來。
1有些路啊，不管多痛，你都要一個人走過
2 其實，是我們不願放下那些過去
3 放下，是為了好好愛自己
4 時間撲面而來，我們終將釋懷
5 親愛的，我們什麼都不用怕
6 那些被現實包裹的心裡，永遠住著一個秘密
7愛多深，傷就有多深
8 讓過去的過去，讓未來到來。
9 愛來愛去，我怎么就弄丟了自己
10 如何在真相中慢慢長大
11 那些年，我們始終沒有說出的痛
12 不管怎樣，你都值得擁有更好的生活
PART2 一個人究竟要隱藏多少心事，才能巧妙度過一生
在很多受傷害的時刻，你以為撐過去就沒事了，但是你往往沒發現，心靈上的劇痛已經將你撕扯成兩半。一個你，擦乾眼淚繼續好好生活；另一個你，則困在沒有盡頭的折磨里。
13 原來夢裡也會心痛，能痛到醒來
14誰沒有不堪回首的過去
15成長這條路，我們終究得自己走過
16世界這么大，誰能不受傷
17其實，你喝的不是咖啡，是心事
18 你若不傷，歲月無恙
19 痛，是你活過的證據
20 愛自己，是最簡單也是最難的事
21 你所受的苦將會照亮你未來的路
22 有些黑夜，不曾經歷，怎會懂得
23 告訴另一個自己，事情早已過去
24 你的心事永遠比你還要寂寞
PART3 世上沒有過不了的事情, 只有過不了的心情
每個人都會被傷害過，也會因為傷到自己不忍傷害的人而難過。每個人都得學會流著淚改變著自己，不亂於心，不困於情，不畏將來，不念過去。如此，安好。
25我不能悲傷地坐在你身旁
26那些生活教會我們的事
27你不需要向這個世界證明自己
28你唯一能把握的，是變成最好的自己
29我們終究要學著與自己握手言和
30總有一次深夜痛哭，讓你瞬間長大
31浪費了那些年，那些眼淚，你應該成為更好的自己
32愛上自己的不完美
33你永遠不知道，自己到底有多堅強
34不亂於心，不困於情；不畏將來，不念過往
35過去的事情可以不忘記，但一定要放下
36人生，總會有不期而遇的溫暖，和生生不息的希望
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