內容簡介
為什麼有的人左右臉大小不對稱?為什麼有的人長短腳、O型腿?為什麼有的人會脊椎側彎?為什麼常常扭到腳?為什麼常常肩頸僵硬,腰酸背痛?……骨架不正,百病孳生。許多慢性病的產生、五臟六腑的病變,都是由於骨結構不正阻礙了新陳代謝而造成。《還我好骨架(突破疾病的迷思)》(張重文編寫)闡述了保持骨結構正常重要性,正確評估自己的骨架健康,《還我好骨架(突破疾病的迷思)》並授以正確的鍛鍊保養之道——三度空間塑型健身法,極?指導性與實用性。
作者簡介
張重文,台北市骨節整復職業工會理事長,chiropracdc醫師培訓指導教授,中國台灣能量醫學學會理事兼結構醫學組召集人。美國育英大學東方醫學研究所碩士。南京中醫藥大學博士生。
著有《結構肌推拿實務》、《脊椎骨推拿矯正實務》等8種,並擁有脊椎骨矯正床、手腳運動復健機等專利5種。<\/div>
目錄
不要成為“被煮熟的青蛙”
1疾病的迷思
為何總是醫不好?
慎選治療方式
2健康與美麗的關鍵——骨結構平衡
身體平衡才能發揮功能
骨骼的功能
骨結構不正,則百病叢生
骨盆腔是人體結構的基座
平衡美就是健康美
臉型健康美
體型健康美
自我檢測體型
3骨結構不正的原因
出生前
長期姿勢不良
懷孕的骨盤擴張
外力的壓迫