生平經歷
1934年6月，畢業於北京師範大學，留在北師大第一附小任教員。期間，加入了中華民族解放先鋒隊和左翼作家聯盟，負責北京“左聯”兒童文學方面的研究工作。1935年8月，應聘到山東省立益都師範學校任教。
1937年盧溝橋事變後，回到家鄉蓬萊縣，積極參與發動蓬萊縣抗日武裝起義。
1938年3月，負責創辦以培養革命後備力量為主要任務的抗日中學。期間，加入中國共產黨。抗日中學停辦後，根據中共北海地委的指示籌建了《抗戰日報》社，並任社長。9月，調任八路軍山東人民抗日游擊隊第五支隊政治部文化俱樂部主任。10月調至膠東軍政幹校講授哲學。12月調任蓬萊中學校長。
1939年10月，以蓬萊中學為基礎創立蓬（萊）黃（縣）聯中，任教導主任。
1942年12月7日，侵華日軍包圍了遲健民所在的榮成縣神道村。敵人將民眾全部趕到廣場上，威逼民眾交出八路軍。為救護民眾，他挺身而出。面對殘暴的敵人，始終沒有透漏半點機密，最後被敵人殺害。
獲得榮譽
2018年8月24日，為永遠銘記抗日英烈的不朽功勳，弘揚偉大的民族精神和抗戰精神，經黨中央、國務院批准，民政部公布第二批在抗日戰爭中頑強奮戰、為國捐軀的600名著名抗日英烈和英雄群體名錄，遲健民烈士是其中之一。
